大腿，因为坐着的时候基本都是平着安放的，所以这时候的引导词是需要再调整一下的。

留意下大腿，大腿的上面，下面，两侧的外面，里面。

当然了，林翔觉得其实如果再仔细一些，还有一个“内部”其实是需要提到的。

留意一下坐骨和椅子的连接。这个位置有的时候林翔觉得很有意思，因为使用的词语是“坐骨”，当然有的时候也会使用“臀部”，但是的确很少使用“屁股”这样的说法。

可能语言的暗示性还是蛮强的。林翔时常也是留意这个不太容易被记住，很容易被忽视的地方。

因为很直白的使用“屁股”这样的词汇的话，很容易形成性暗示。

林翔知道自己并不是无的放矢。对于身体位置的描述，其实作为专业人士，还是要很小心的。林翔认为自己是专业人士这一点倒是一点没变。

后面引导语里面会提到“胸口”，而不是使用“胸部”或者“乳房”，道理也是一样。

“很多专业词被用脏了呀！”林翔不禁感慨。

因为确实是这样，语言和使用习惯这里，有的时候就会出现这样的“劣币驱逐良币”的现象。

也不能说是反常，而是专业性词汇被普及后，以一种频率非常高的世俗用法来使用后，人们对于这个专业词汇的理解，就很明显产生了偏差。

别的词汇没有关系，无所谓，林翔觉得不在乎。但是身体部位词汇，如果使用不得当，很容易影响咨询效果的。

当然了，影响咨询效果是一方面，如果再夸张一点，被起诉性骚扰的例子都是有的。

咨询伦理的要求高一点是好事儿。林翔一直这样认为。

因为有太多的先贤们，他们那个时代其实没有咨询伦理，所以乱搞的很。当然林翔也知道自己的阴暗的那个部分也有很多羡慕的成分在。

但是文明总是要进步的。对于“性”的理解，不是仅仅停留在简单的紧固或者完全放开这两个极端上。

作为专业的咨询师，如果在“性”方面对来访者有渴望，其实就应该赶快转介或立即终止。

从精神分析的角度来看，是反移情来到了咨询师这里。当然理论其实更在意的是“剥削”。

如果涉及到双重关系，其实就是关系剥削。如果涉及到咨询费用之外的金钱关系，其实就是金钱剥削。涉及到性，那就是性剥削。

心理咨询师和医生其实某些本质上还是一样的，都有某些权威属性。很容易被来访者投射权威的光环。

说白了就是很容易平白无故的信赖专业人士。

但是这个时候如果专业人士搞鬼的话，其实是很容易的。但是这样对于求助者来说太过不公平。

所以伦理的制定主要是保护来访者或者患者的切身利益。

当然医患关系有的时候总是以医患矛盾呈现出来。来访者伤害咨询师的事情也是时有发生。

所以客观一点说，咨询伦理其实是保护咨访双方各自的利益和公平性，主要是起到保护作用的。

如果你不遵守，那就就得不到保护，当然还会获得惩罚。

扯得有点远。回到身体。

大腿之后，引导语到了坐骨和椅子的连接。这个不分留意使用词汇的确是一件容易分心的事儿，但是练习次数多了也就好了。

留意坐骨和椅子的接触，留意椅子是如何承载我们的上半身的。邀请椅子对我们的身体接纳更多一些。

好，停一下。林翔又想唠叨几句了。

这个部分其实暗示性的话比较多，但是很多时候都是必要的。因为其实身体的重心基本上都落在椅子上。

感受椅子给到自己的支持，感受椅子给自己的容纳，对整个身体都非常重要。

林翔乱入了一段内心戏：有观众问了，你这样把秘密都说出来了，不怕之后没饭吃么？林翔笑了笑：呵呵，我秘密多着呢，只是靠这个吃饭怎么可能活得下去！

回到身体。

坐骨和椅子的连接非常的重要，无论是坐姿还是盘腿，其实把这个地方用语言描述出来，带动意识的觉察，是对整个身体都有好处的。

当然，这个好处的确是需要安静下来，用心体会的。林翔觉得其实还可以多说一点，也不算泄露天机，对坐骨与椅子连接的这个觉察，和脉轮中的海底轮是有关系的。脉轮其实对于身心灵流派来说，是非常重要的身体内在系统。

但是林翔并不是很感兴趣身心灵领域，他们太能圈钱了。但是因为说的神乎其神，很多有钱人愿意交税，是拦不住的。

不过黑暗心理仍然容易涌现在林翔这儿，每次看到身心灵塌房或者某个骗子老师被抓，林翔内心中还是很开心的。

当然不能否认身心灵的确是有其优势。但是很明显的圈钱行为，在林翔看来还是很无耻的，动辄几万几十万的。可能也的确有很多人的钱是大风刮来的吧。

林翔觉得聘请的确是很容易限制自己的想象力的。不过林翔在某平台与身心灵的老师交锋过。很明显以打鸡血为主的那位身心灵老师水平非常一般。

当然因为对方是女性，林翔也没有和对方成为敌人，还在对方碰到了问题的时候施以援手。

不过林翔去对方的群里一看，我的妈呀，一小时的课收大几千，的确是真的敢呀！林翔了解的行业大牛大咖们也不敢这么收费！真的是叹为观止。

好吧，回来！

回到身体。

留意到坐骨和椅子的连接。然后尝试感受一下脊柱。

脊柱作为连接上半身的重要组织，感受一下脊柱的感觉是怎样的。

顺着记住的方向，感受一下腹部腰部，感受一下胸口和背部。

同时也感受我们的内脏，整个消化系统，呼吸系统。

这个地方的节奏稍微有点快，但是也很正常。

因为前面的基础只要打好了，自己的身体其实是知道要观察什么，以及怎样观察。

所以快一点也是可以的。但是不能太快，如果有着急了的感觉，那就说明其实内心还没有办法真正的回来，没有真正的关注身体的感觉。