最有意思的是前几年和咨询相关的美剧《扪心问诊》，这个电视剧林翔看了很多遍。当然因为专业需要看是一回事儿，但主要还是这个剧有意思，因为全称就是两个人坐在一起聊天。坐在咨询室里面聊天。

当然后来林翔觉得主人公Paul其实专业性也不行，主要因为编剧其实没有真正的接触过心理咨询，很多地方都是臆测的。但是总体效果还是好的，因为是深度心灵的对话。

记得主人公好像在第一集就类似开玩笑的口吻说：没关系，反正来访者总是在说谎。当然这是一个同行内流传的消化。

其实听到这句话的时候，林翔还是很受震动的，因为怎么说呢，林翔没有从同行口中听过这句话，或者换句话说，林翔怀疑可能心理咨询从业者可能还没有把自己当成是同行。

不过这句话，或者这句玩笑的正确性，是在多年实践之后林翔才真正的认可的。当然也是这个过程让林翔领略了无意识或者说潜意识给人带来的丰富性。

比如说林翔觉得，当一个人提到我认为怎样怎样的时候，那事实应该就是那样的，如果表示怀疑，其实是对人的不尊重。

但是经历了太多来访者之后，林翔发现，这真的不一定。

很多人会很肯定的说和自己的妈妈很好，和爸爸关系很好，和另一半关系很好。但是不能多问，多问的话基本上要么跟你急，要么就要让你为戳破伤疤的疼痛负责。当然林翔这么描述这个过程也属于很夸张。

林翔觉得很喜欢一句网上搞笑的话：本以为另一半会为自己挡风遮雨，但是没想到这一辈子的风雨都是另一半带来的。当然说的人是一位女性。口吻很搞笑，但是内容很实在。

我们对于关系，都有很多好的投射，林翔觉得自己的经历充分的说明了这一点。自己的父母那么努力，那么愿意为自己着想，那么辛劳的为了家庭打拼，怎么会不爱自己呢？

爱的确是爱的，但是其实林翔慢慢的发现其实自己内心中很多对自己的不满，其实很大部分还是来自于父母的。

但是这个部分的确很难谈，因为传统思维中的“孝道”会很轻易的打破任何探索的触角。可是林翔从事的这个工作就是有些离经叛道，所以对关系的探索其实从来没有停止过。

很多的时候一个人认为自己的家庭关系很好，父母对自己很好，其实是一种被称为“防御”的行为，当然这是一种内心中的行为。主要原因是，如果承认家长对自己不好，其实很多的时候不一定是“不孝顺”，很多时候可能这种否定是连带着自己也被否定了的，说自己的家长不好，就是在说自己不好。人是不愿意承认自己不好的。

当然这个逻辑关系很有意思，本身有很多漏洞，或者说逻辑关系本身就有根本性的问题。父母不好，不代表自己就不好。父母好也不见得代表自己也好。

当然很多人不喜欢精神分析，也值得理解。因为好像经过精神分析的视角，自己的所有问题都是父母的问题。这当然是对精神分析的误解。不过有的时候很有意思，误解一旦形成，想要消除误解就很难。

误解本身有一定的保护意义，保护当事者不需要再去进行探索了。只要用简单的结论把某个事情定性就可以了，下次再碰到，就定性的结论就直接会跳出来，保护自己不用继续去探索。林翔觉得其实很有意思，很多人身上问题一大堆，但就是看不到，也是好事，说明身体把这个人保护的很好。

林翔觉得如果有了问题，不见得一定能够要去纠正。去面对这个问题比纠正这个问题更重要。因为面对是需要智慧和勇气的，需要反思和镇定的。纠正不需要，纠正只需要鲁莽就可以了。

林翔的思绪开始慢慢的进行着某种自动的调节。可能是因为到了早上，意识的清醒程度比较高。

天气也是真的凉了起来，连着两天林翔都是有点被冻醒的感觉。不过昨晚提前做了个准备，把一个比较可笑的，红白条纹的秋衣改成的帽子放到了自己的枕头下面。结果半夜冷了的时候就戴了起来，感觉效果不错，虽然早起的时候仍然很凉，但是不至于受不了。

林翔开玩笑说开暖气，被老婆驳回了。林翔也不是觉得不开不行，所以也就妥协了。但是这个过程仍然在林翔这里形成了一些压抑。所以跑到作家助手里面随便找了个话题大发了一通脾气。当然有点夸张，主要是对大厂撕应届生的合同的事情嘲讽了一下。

不过林翔觉得如果再冷一些的话，还是要开暖气的。当然林翔理解老婆不可能是想要冻着自己，只是希望不要做无谓的浪费。这个观念其实林翔是不太认可的。

因为躺平要有合适温度的环境呀！

对于林翔来说，十月初的天气，其实白天还是可以的，尤其是在西南边陲这个地方，夜间的战战兢兢到了白天，身体就有一种惬意的感觉。的确是温度最适宜的地方。

不过林翔暗暗的决定，等再冷一点，一定开暖气！虽然这个决定的形式稍微有点孩子气，但是林翔觉得很有意思。和老婆之间总是以这样比较孩子气的开玩笑的方式慢慢熟悉相互的边界，彼此的底线。所以两个人感情还是不错的。

最近林翔对于自己的一个习惯性的行为其实是蛮感兴趣的，就是只要条件允许，似乎总喜欢练习盘腿。也就是双盘的那种。但是身体的确比较硬，所以每次把脚搬上来，膝关节的部分都会觉得蛮酸疼的，有时候还有类似撕裂的感觉。

但是比较神奇，林翔保持那个虽然疼，但是还可以忍受一些的这样的感觉一段时间之后，发现不疼了。这个发现让林翔觉得真的很神奇。因为自以为对自己的身体很了解了，但是其实稍微的调整一下，好像很多潜能还是在的。

林翔又尝试把左脚搬到椅子上来。酸痛如期到来。

好吧，忍一会儿，就忍一会儿，如果忍不住就放下去。林翔决定不为难自己，让自己膝盖的闭合再松一点。