督脉属阳，所以真气主升，运行方向需从下往上走，符合水变蒸汽上升的过程。任脉属阴，所以真气主下降，需从上往下在任脉运行，符合水蒸气受冷变为雨水下落的过程。道家的修炼之法都是观摩天地自然阴阳变化规律总结的。此为道，天地阴阳之气的升降为自然之道，人体内气液的转化为行气之道。以身合道方为真道，所谓道法自然就是这个道理。

王玄这一打坐就是七天七夜。通过七天七夜不停的吞服化精丹转化炼化精气，王玄总算积累够了充足的真气，他在最后一天的午时，终于利用真气冲开了手臂手少阴心经内的九个穴位，打通了整条手少阴心经，此刻的他已经是炼气大成，从今以后只要打通最后两条手少阳三焦经，他就能达到炼气大圆满了。到时就能冲击筑基达到先天。

练完功王玄打算休息一下于是在家里翻阅起王家先祖留给他的一篇有关“湘西赶尸”的札记。看到先祖在留言中特别强调，王家后世子孙如果有踏上修真之路的，最好在炼气期就去一趟赶尸客栈。

王玄经过一番衡量后决定明日就动身去青山界。

因为在青山界，就有着当地唯一的一家赶尸客栈。

第二日一早王玄就带着提前准备好的干粮和水，毅然决然的迈入了湘西的十万大山中，湘西赶尸声名远播，这赶尸客栈他之前从来没有去过，只是听人说过是一家几百年历史的老店，从地图上知道了大概方位。位置就在雄溪镇古元村千蜈岭边陲。

之所以要去赶尸客栈，是据他先祖在札记中说，他们老家的赶尸派其实并不简单。起因是当初王家先祖还在筑基初期时，曾在七月半和赶尸派的有过几次交手。尤其是有一脉的赶尸匠他们的灵力非常诡异，充斥着一股迥异的属性，这股灵力清灵阴柔，与一般修真者清阳罡正的灵力属性，刚好完全相反。

根据他先祖判断，如果能在筑基前掌握这门功法，可能会对未来的修行大有裨益。当初王家先祖由于接触此派时早已筑基，已经再无兼修此派功法的可能，所以虽然感兴趣但还是放弃了继续谋划此派核心功法，尽管他不能修炼，却还是把此事记录在手札中告知了王家后人，希望他们有朝一日，若在炼气期碰上赶尸派，一定要找机会谋划此功法。