王玄见药液沸腾，右手一挥，百年火茱萸，墨熟地、地黄精、玉山药、玄丹皮、冰茯苓、坤泽泻，一一飞入炉鼎中。王玄所用的药并非凡俗的熟地，山药，茯苓，而都是上百年以上的野生药材，所有药材一旦生长年龄达到百年以上，便会由量变达到质变，不止药性会发生改变，为了区别凡俗的普通药材，就连名字也会改变。

因为这些百年以上的野生药材药效已非凡俗药材可比。为了搜集这些百年以上的药材，他几次进出湘西的十万大山，有些更是花高价找人购买。为了炼出更多的真气打通最后四条经脉。花再多的钱都是值得的。

所有药材进炉后，王玄快速打出各种丹决，炉内的药液也快速旋转，所有的精华都在漩涡中心渐渐凝成人头大的一团。望着漩涡中药液精华周围，不断溢出的灰色杂质，王玄不断地屈指轻弹，把杂质一一剔除，提纯的过程一直都很顺利，王玄全神贯注的控制着丹炉外火焰的温度，这种即将成丹的关键时刻，只要温度稍稍高上一丁点，即将炼成的丹药就可能化成丹渣，前功尽废。要知道材料都是有限的，一旦失败就得重新收集，那样的话是非常耗费财力和时间的。

在炫蓝色火焰的不断煅烧中，体积本来足有人头大的绿色液体，已经缩小得只有拳头大小。时间一分一秒的过去，王玄拭去额头的汗水，随着杂质越来越少，渐渐有丹香溢出，丹炉中沁人心脾的药香也越加浓郁，闻一口浑身舒泰，毛孔全开。弹丸大小的药液在火焰中缓缓的翻滚，犹如一粒粒珍珠一般，幽深而神秘。

煅成液体，剔除杂质，互相融合，这几种繁琐而精细的步骤，王玄几乎是一气呵成，没有丝毫的生疏和滞碍。见丹药成型发出明亮的光泽，王玄满意的露出微笑，单手成爪对着炉内虚空一抓，顿时九颗龙眼大小晶莹剔透的丹丸飞出炉鼎落入他手心。拿出和田籽料雕的玉瓶把丹药装好。王玄打出一个止火决，丹炉上的铭文随着手决的打入，游走速度渐渐缓慢，丹炉上的光芒也快速收敛。

练完丹药，王玄不敢怠慢，忙坐下开始运功调息，打坐恢复一天以来的真气损耗。争取达到一个最佳的状态再服丹药。经过两个时辰的打坐，真气的损耗和炼丹的疲劳才得以缓解。拿出玉瓶倒出一粒化精丹，张口便服。丹药芳香无比，服下后入口即化，化为一股蓬勃而又温和的药力涌入下丹田，转换为大量的后天之精。

下丹田在道家修炼中为坎宫，坎宫五行属水，在五脏中属肾，肾藏精，所以一个普通人如果肾气足，体内气血旺盛，血液循环通畅，不易沉积寒湿淤毒，自然比一般人健康长寿。所以那些长寿的老人基本都有个共同点就是肾气足。

修行也是如此，通过后天努力炼化后天之精积攒真气，气足真气自然运行于全身，血脉疏通也就百病全消，寿命悠长。

王玄意守丹田，以呼吸为风，坎宫（肾腑）的精为水，离宫内视的神光为火。以腹式呼吸法打坐炼气。此为道家的取坎填离炼气法，坎宫的精在离宫神火的煅烧下，后天精缓缓转化为真气，真气也就是阳气，产生的真气通过督脉的尾吕、夹脊、玉枕三穴缓缓上升疏通督脉，然后到达头顶百汇穴经印堂下降，靠舌抵上腭的衔接，真气再进入任脉，下行经过膻中又回到下丹田。真气如此绕督脉任脉运行一周，叫小周天。