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第32章 八分饱

第二天早上,武豪被手机闹钟叫醒,他提前设好了闹钟,就是不想每天都比那些女生起得晚。

醒了以后开始迷迷糊糊的穿衣服,穿上裤子以后,正扎腰带的时候,“嗯?”武豪疑惑的低头看去。

腰带竟然扎不到原来习惯用的那个孔里了。武豪的腰带上那一个原来习惯用的腰带孔,因为长期使用,所以在这个孔的旁边有很深的腰带扣的印子。

现在再用那个习惯用的腰带孔,开始觉得勒肚子了,只能往后再放一个孔,才觉得舒服了,而这个孔的附近非常平整,显然以前没用过这个腰带孔。

武豪不禁大惊失色:我这才穿越了几天,就又要开始横向发展了吗?

武豪对现在这个身体满意极了,他可不希望再过上个几年,重新变成以前那个江胖子。他现在用的这条腰带就是一条普通的牛皮腰带,他的前身江胖子根本不能用这种普通腰带,用的都是在网上买的加长版腰带。

如果他再不控制体重,再变成个三百多斤的胖子,未来如果有机会,他跟江胖子在现实中碰面的话,两个人往一块一站,那不就是个标准的“二胖”,多找个灵活的胖子凑成“三胖”,一起跳《极乐净土》?

武豪使劲摇摇头,把这个非常吓人的念头甩出去,让自己冷静冷静。

本来大清早起床,比她们几个女生起得都早,挺开心的,一会还能跟一帮美女一起去跑步,这样一个美丽的开端,会让一天都有好心情。结果今天早上这衣服还没穿利索,就承受了来自于生活的沉重打击。

体型这样发展下去可不行,这个增长势头一定要遏制住,不能让体重任其发展。

自己可千万别像那些政客一样,为了一己私利,蝇营狗苟,对恶势力姑息养奸,最后积重难返。

武豪心想:且容我慢慢捋一捋,腰围变粗这事是怎么发生的。

好像是打从穿越回来以后,突然发现了便宜猪肉,就逮住猪肉一个劲的猛造,想把前面一年欠下来的肉债给还上?

但是“肉债”是什么鬼?这个词听着怎么这么别扭呢?好像不是用在这里的吧?但是现在用了这个词也没毛病,毕竟这是真·肉债。

说实话这几天的猪肉是真没少吃,很过瘾!非常苏服!特别满意!

还有就是以前的吃饭习惯还没改过来,这也是个大问题。

以前已经习惯了,每顿饭的食物加起来都能吃个十斤八斤的,现在这身体的胃容量没上去,胃口还没有撑大,所以每次吃饭都是大脑觉得还没吃到量,但是肚子反馈的信号已经吃饱了。

然后大脑觉得有点不服,指挥着筷子和嘴,继续往肚子里面塞,一直吃到胃里撑得难受方才罢了。

这样下去可不行,胃部的肌肉主要是平滑肌,如果每次吃饭都要吃撑,很快就会把平滑肌拉长,让胃容量变大,然后继续吃撑,把胃口撑大,直到让大脑满意,那就成了恶性循环了。

以后可不能这样了,每次吃饭吃个八成饱就行。

还有就是要加强锻炼,争取把这一截腰带孔再给它缩回去。

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