赵强拿过黑袋子，说了声谢谢。那女服务员点点头，再次扫了赵强一眼后，转身退出了房间，对于这个穿衣土里土气的男人，她并不感兴趣。

黑塑料袋里，装着一黑一白两件背心，还有一条运动裤，看来，这是助教的福利。赵强提起袋子，四下一望，找到更衣室，把刚发的工作服给换上了。

来到器械区，赵强看到了正在指导学员动作的红姐，既然自己是她的助教，那么，该干什么就要听她的安排了。他站在红姐身后，仔细地听着她的讲解，研究她的动作，他要尽可能地多记住一些。

健身馆，赵强是有一些印象的，毕竟之前的他，曾经经常出入这种场所，所以现在看到这些各种器械，并不算太陌生。

红姐给那个学员指导完了，一回身，便看到站在自己身后的赵强，吓了一跳。

“你是刚来的助教？”

“你好，红教练”，赵强本来想叫红姐，可是看对方的年龄，怎么看也不可能是姐啊。

红姐的目光在赵强身上扫过，停留在他的脸上，似乎看出了赵强心中所想，笑道：

“看不出来，你身材这么好，肌肉很漂亮，以前练过吧？你叫什么名字来着？”

“赵强。”

“赵强，那你就给这位学员做保护吧，我来教你。”

看到红姐的示范，赵强很快就学会了，虽然动作有些僵硬，不过也算是合格了。

“如果还有不懂的问题，以后可以问我另一个助教，她比你干的时间长，你叫她红就行，是我的妹妹，不过她这会儿不在，不知道又去哪贪玩去了，班也不上，呵呵。”

“好的，我知道了，红教练您忙吧。”赵强恭敬地道。

红姐很满意地点点头，转身走开了。

“哥，以前没见过你啊，新来的？”那名让赵强保护着做胸推的，是一名男子，长得颇为英俊，一组动作做完后，坐起身来，对赵强说道。

“嗯，我是今天刚来的助教，我叫赵强。”赵强一边说道，一边调整了胸口别着的助教微标。

“强哥，你的肌肉真漂亮。”那男子不无羡慕地说道。

“呵呵，瞎练的。”

“厉害，强哥你能推多少公斤？”男子看了一眼杠铃，上面有八0公斤，这已经是他的极限了。

“这个，我不太清楚，应该跟你差不多吧。”赵强看了那杠铃一眼，微笑道。老实说，他确实不知道自己现在能推多少。

每一组动作之间休息时间很短，那男子不再聊天，继续开始做下一组动作，赵强在一旁给他提供保护。

赵强的工作并不多，那名练杠铃的男子也并不需要太多的保护，有些无所事事的赵强开始观察起四周，在巨大的场馆内，会员还真是不少，粗略一数也有百人左右，男生居多，女孩大概占了三成。

“赵强，过来一下。”红姐的声音。

赵强立刻走过去。