主播音：汪广辉

文字整理：祖佳明

读书播音社群在15年影响一亿人读书

我们昨天说了，理智呢只是一个骑手，而情感呢是一头大象，所以呢要用理智去指导情感，而不是试图用意志力去战胜情感。

因为运用意志力呢，骑手也许能够驾驭大象一时，但是当大象按照自己的性子来的时候，那骑手肯定无法控制这头庞然大物的，那理智怎么来指导情感呢？

我们先来了解一下关于改变的三个事实：

心理学家经过大量的测试他就要搞清楚呢，电影院里不同的人在不同的情况之下，什么时候会吃掉更多的爆米花，是不是跟口味有关系啊？

还是跟电影的情节有关系啊？

结果呢，令所有受试者大吃一惊的是，原来拿到的桶越大，吃的就会越多，那这个试验，能够告诉我们什么呢？

就是令改变很困难的，看似是人的问题，实际呢是情境的问题，当然呢，我们了解这个理论呢，不是为了自己的现状去多了一个借口，你说你看我就是因为环境不行吧！