“不行了，累死我了，我不练了，你们这是体罚我。”

华正跑一会，又开始演戏，往地下打滚，古玉又跑过来拿发簪扎他。

其实，古玉这颗发簪是从她妈那里要的，为了就是督促华正练奔跑。

她也只能下狠心，她知道华正与刘明的差距太大，必须尽快缩短两人之间的差距，哪怕是输也要输得体面一点。

“嘿嘿，大舅哥，你可不能偷懒哦！”

一开始，古玉还不忍心扎华正，看到华正老是偷懒，她也就下手狠一点。

华正刚躺下，古玉就狠狠地扎过来，华正痛得一跃而起。

“玉妹，你是容嬷嬷啊，你咋这么狠心。”

华正刚爬起来，就见身边跑过一个大胖子，一脸地憨憨笑容。

随着他拼命地跑，那身肉剧烈地抖动，反复随时又掉下来一样。

“我去，牛大宝，你这是要干什么？”

华正一见是牛大宝，惊得他瞪大了眼睛，也同时让古玉等人惊诧不已。

“嘿嘿，大舅哥，你说话可要算数哦。

我只要达到你的三个条件，你就把华芯交给我做女朋友，你可不能耍赖啊。

大舅哥，我就是要完成你第一个条件，将自己减到120斤。”

原来，跑来的人是牛大宝，他并没有停止跑步，而是一边喘着粗气，一边呵呵地傻笑着。

“嘿嘿，你华哥说话算数，祝你成功哟！”

一看牛大宝满身肉颤地奔跑，华正也是为之一震，真没想到牛大宝对华芯这么一往情深，敢做出这么大的决定，要把自己减到120斤。

“华正，你看到了吧，牛大宝都下这么大勇气，而你却偷懒，赶紧跟我跑吧！

别三天以后，你连牛大宝都跑不过。”

看到牛大宝，古玉仿佛给华正找到了榜样，发簪又是往华正屁股上一扎，催促华正努力奔跑。

“好嘞，玉妹，我华正那是大英雄，怎么会不如牛大宝啊。”

华正一提精神，奋力地奔跑起来，这一次却没有演戏，而是很认真地奔跑着。

华正一边奔跑一边琢磨着怎么控制速度值，还能不让古玉发现其中有诈。

两个小时，华正都没有再停歇下来，扛着一百斤大米，满跑道狂奔着，犹如一头野牛，浑身都散发着野劲。

华正终于有些体会，奔跑之中可以积攒力量，使得自己的持久力越来越强悍，长时间都不觉得疲倦，攒到一定时间，那就能奋力冲刺，来一个出其不意。

华正的积攒能量体会，来自于牛大宝，别看这牛大宝胖，可是他的持久力很强，半个小时能坚持下来，一个小时也坚持了下来。

华正发现牛大宝跑步时，那满身的肉上下颤动，非常有韵律，仿佛是在弹奏一首曲子一样。

华宝就琢磨牛大宝这个肉颤的节奏，跟着这个节奏跑动起来，再运用家传呼吸术调节呼吸，使整个身子随着这个节奏运动，真正融合在一起。

“嘿嘿，大舅哥，我已经成功一半了，120斤指日可待了。”

两个小时以后，华正等人离开时，牛大宝也停止下来，对华正又是咧着嘴嘿嘿直乐。

“牛大宝啊，感谢你的肉颤啊，我学到了肉颤术。”

华正向牛大宝一抱拳，他也因此想到一个词，他觉得自己又学会了新的一招，那就是肉颤术。