当然，像卡特，拉文那些在扣篮大赛上用出的高难度扣篮除外，那些扣篮多以表演为主，在实战中是用不出来的。

综上所述，练习上篮的时候，彭锋的身体天赋优势便荡然无存了，练习的难度自然大幅度提升。

88的上篮能力值虽然也还不错，但显然并不符合彭锋的要求，不得已他又额外多投入了一周时间，硬是将上篮能力值提升到90。

如此一来，彭锋的扣篮和上篮能力值就分别达到了92与90，都是联盟一流水准程度。

而在苦练的过程中，也有意外的收获。

反复训练扣篮和上篮，让彭锋的体力，弹跳以及爆发力都分别提升了1点，来到96，91，91。

彭锋并没有特别强化训练这三项能力，也没有享受到50%的训练加成效果，这也证明了就算是没有训练营模式，日常只要通过刻苦的训练，也一样可以提升自身能力，只是进步的速度达不到系统辅助这么快。

扣篮与上篮两项能力训练完毕，耗费了彭锋一个月零一周的时间，限时为期两个月的训练营模式只剩下了三周时间，关于接下来要训练什么，彭锋早已经计划好了。

空有扣篮和上篮能力，接不到球也是无济于事。

已经做好在篮下吃饼准备的彭锋，接下来要强化的自然是接球能力。

彭锋的接球能力本身其实并不低，77算是原本这具身体能力值比较高的一项了，但显然远远不够。

尽管凯尔特人队有着最顶尖的传球大师拉简.隆多，可以在最合适的时间将球传到彭锋手中，但怕就怕饭都喂到嘴边了，却因为自己筷子拿不稳掉到地上，那可就太坑爹了。

所以接球能力的提升也是必不可少，此外在篮下进攻次数增加，势必也会增加罚球的可能性，彭锋原本68的罚球也有点不够看，会浪费很多来之不易的得分机会，也要趁机提升一下。

最后的三周时间里，彭锋分别将接球和罚球都苦练了一番，最终的结果是接球能力值经过锻炼从77达到了88，而罚球则从68提升至80。

两项能力值总共提升23点，用时三周时间，相比仅半个月就提升了36点的扣篮自然是没得比，但相比同样用了三周时间，从69提升到90，总共提升21点的上篮效率要略高一点。

这倒是也正常，毕竟接球和罚球在技术层面上相比上篮都明显要简单一些。

两个月的限时训练营转瞬即逝。

彭锋的一番苦练可谓收获满满，92的扣篮，90的上篮，88的接球与80的罚球，势必会让他在新赛季大有一番作为。

唯一让他感到有些可惜的，是没有来得及练习三分球，3D球员条件并未达成。

不过话说回来，根据这两个月辛苦训练的经验来看，像三分球这种高难度的技术，恐怕就算是将两个月时间都投入进去，恐怕也就是刚刚达到90的程度，单从性价比而言有点低，毕竟90的三分能力值跟未来的库里，汤普森等人差距还是挺大的，只能等到明年休赛期的时候再说了。