李效吹灭油灯，放空心情，准备休息。但是刚刚消失的饥饿感又出现了，而且越来越强烈。长夜漫漫无心睡眠，只能试试吐纳之法。

李效盘腿坐好，五心向天，舌抵上腭，意沉丹田，呼吸开始变得细稳绵长。饥饿感很快就消失了，李效进入“空明”状态。

也不知道过了多久，李效感到丹田处已经充满了气团，变得温温热热的。盈满自溢，没有任何意念的引导，气团开始沿着身体中线运行，自通任督二脉，先小周天后大周天，顺畅无阻后透入奇经八脉，再接入十二正经，形成全身阴阳大循环。李效觉得舒服极了，他之前有一搭没一搭地练了二十多年，从没出现这种情况。

李效任其自然的打坐了几个时辰，感觉外面天已放亮，将全身游走的气息收入丹田，长吁一口清气，睁开了双眼。

太奇妙了，按照李效前世的认知（道家练气），他这应该算是达到了古内丹术里炼气化神的阶段，或者按玄幻网文修炼等级的划分他这算是进入了先天之境，只是他除了外婆教的吐纳外从没练过任何功法。

管他呢！有效就练，无效随便。

李效起身走出房间，穿过客厅来到院子里。扩胸运动、体前屈、弓箭步压腿，李效开始活动身体。他已经忘了广播体操怎么做了，但是还记得精髓。

一活动他又饿了，看来吐纳也只是能解一时之饿啊。李效现在很怀念包子、馄饨、馒头、油条、稀饭、咸菜和茶蛋，当年不以为意，现在遥不可及。

“宿鸟动前林，晨光上东屋。何以解宿饥，一碗云母粥。”想着早餐，一首简化改编版《晨光》脱口而出。当然他也不是无的放矢，刚才他发现院墙外树林飞过的鸟都还挺大只的，可以考虑考虑。

正想着，云曦和阿翠各自提着一个小桶进了院子。看见李效，连忙放下水桶行礼问好，然后各自回屋。片刻后，云曦请李效回屋洗漱。

云曦看起来面色有些疲惫，应该是昨晚没休息好，李效嘱咐她好好休息一下，自己要出去一整天。

大概在卯正三刻时分（6：45）李效和阿驹出了大门，身后跟着阿荔、阿桂两个大小伙子，一个背着干粮，一个背着水袋。

几个人来到阿牛家，阿荔喊了几声，阿牛很快就出门了。

“阿傻，我阿娘让你有时间到家里来，有些东西要交给你。你要现在去见我阿娘吗？”见到李效，阿牛立刻问道。

“今天有事，回来再说吧”李效说着，冲阿牛家方向施了一礼。

几个人出发了，一路跋涉，中午时分到达一座小山脚下。小山很特别，它后面的山峦都是南北走向，像一座座屏障挡在西面，它却是东西走向而且是群山里最低矮的一座。

“那日我们来采忍冬（金银花）和蒲公草，就在这座西凌山上。”

几人爬上了山梁，李效迅速的找到了当日看到自己这副身体的地方，是一个凸出的石台，下面是悬崖。当日别人都以为他从山梁上摔到石台上又滚下悬崖。他却清楚的记得自己是穿过山体滚落山下。

李效仔细查看了石台，没有孔洞也没有特别的痕迹。走到石台边缘往下看，大概有三四十丈高，摔下必死。

众人在石台坐下，拿出食物开始吃了起来，边吃边聊。

这山大有文章，李效清晰的记得山腹里看到的雕像。