清晨的第一缕阳光透过窗棂，温柔地洒在陶鸦的床榻上，仿佛是大自然的轻吻，唤醒了沉睡的勇士。

我盘腿坐在床上，感受着灵气如同细流般缓缓涌来，逐渐汇聚成一股股温暖的洪流。这股力量不断冲刷着他的丹田，每一次呼吸都似乎在与天地共鸣，眨眼间，丹田的七成已被灵气洗涤得干干净净。

炼气境七层，达成！

我深吸一口气，将体内的浊气排出体外，缓缓睁开了眼睛。我的目光穿过窗户，与阳光相遇，心中估算着时间，便走出了房间。他侧目一瞥，便看到苏沐在云芷的指导下，已经开始了新一天的训练。

云芷注意到了从屋内走出的我，她的眼睛里闪烁着惊喜的光芒：“你练气境七重了！”

我微微一笑，向云芷点了点头，：“是的，云队长，我已经成功突破。”

云芷的眼中闪过一丝惊喜，她走上前，仔细打量着陶鸦：“真是厉害。”

我谦虚地回应：“多谢夸奖，我会继续努力的。不过，我还需要更多的实战经验。”

云芷点了点头，：“实战经验确实很重要。这样吧，今天我就陪你和苏沐妹妹多练练，让你们更好地适应实战的节奏。”

说着，云芷转向正在休息的苏沐，高声喊道：“苏沐妹妹，接下来我们要进行实战训练了。”