安全为上,不要惹老婆。
老婆已经成为了林翔的重要他人,这个感觉林翔觉得非常的舒服。而且身体体验也是一样,老婆在的时候,自己的身体就是放松的,慵懒的。
虽然会被老婆叫来叫去的干活,但是身体仍然是很愉悦的。
当独处的时候,可能由于有事情做,林翔会忽略身体的感受,但是无论怎么忽略,觉察的这个习惯还是会发现自己的身体状态,那就是基本上都是不自主的发紧。
当然那如果用心理学的视角来看,这是和安全感有关系。不过林翔最近觉得心理学的视角也是有些窄,还是需要打开更多一些。
不过其他的视角可能也会被纳入是心理学的视角。比如有一本书上提到过,两个人共享一些未知晓的的感觉。
林翔觉得有点困了,上面的未知晓这个描述,好像有更完整的词语,不过林翔有些想不起来了。
未被理解的知晓?等等,林翔觉得还是不要轻易放过自己,书就在旁边,查一下。
哈哈哈,查到了,是内隐关系知晓。林翔觉得自己真的是,这么好听的词怎么记不住呢?
内隐关系知晓,林翔觉得这个词自己应该还是理解了的。主要指的是类似非语言信息里面的部分,而且是二人互动过程中,某些你不说我就知道,或者不见得是文字语言信息,而是动作上就有相互配合的感觉。
说是心有灵犀,似乎小了点。而是一种类似你知道我知道你知道的感觉。
这个你知道我知道你知道的感觉,语言描述很容易产生歧义,如果换一个描述,就类似于“确认过眼神”。什么意思呢,其实就是有一个秘密我知道了,我的这个知道被你发现了,而你的发现在我这里也不是秘密。
所以比较搞的说法就是我知道你知道我知道,其实再搞一下,就是我知道了你的知道,而你的知道是你知道了我这里的知道。
好了,不搞了,用一句比较高傲或高冷的说法就是:懂的都懂。
这句话也很有意思,林翔一直觉得当说出“懂的都懂”这句话的时候,其实就是有些自己黔驴技穷了,没有办法描述清楚了。
不过一个新的词语的出现就会打破这样的僵局。例如主体间性。
主体间性这个词很有意思,字面的意思是两个主体之间的性质的感觉,但是台版的翻译似乎更直观,翻译成:互为主体性。
这个互为主体性其实是很贴近英文原文的意思的。不过主体间性的表达感觉更简略一些,林翔也更喜欢一些。
这是心理学或者心理咨询的发展,如果再缩小一些范围,精神分析的发展,再缩小就是自体心理学的发展了。
林翔总是避免自己掉书袋,所以对于一些知识性的东西,很希望避免就直接飚术语。但是术语的确能够把事情描述的更精确一些,不过花在对术语的解释上的时间可能会更多。
林翔个人觉得介绍这段历史也是很简单的。开始在咨询室内,咨询师有着天然的优越感,弗洛伊德可能都没有这些咨询师这样的优越感。
这些咨询师觉得自己是受过专业训练的,自己的理论是绝对正确的,自己才是那个有解释权的人。
所以这个时期被称为一人心理学,因为病人只有来访者这一边。
但是随着人们自我觉察越来越多,发现持“这些”咨询师态度的人,本身就是有心理问题的,所以他们的观点就也很值得怀疑和探究。
这样就会重新定义一下咨询室里面的事情,那就是:咨询是两个人完成的,两个主体。
咨询师要时刻留意自己的参与也在影响着来访者,并不仅仅是理论起着作用,也不仅仅是来访者那里单方面获得改变。
说白了就是当看到自恋的时候,咨询师们就承认了自己的自恋,然后改变态度的一个过程。
当然那在林翔看来,如果把主体间性看做一个单独的咨询方式的话,林翔觉得又似乎过于激进。
所谓的过于激进,其实就是很容易激怒来访者。
不过这也不好说,林翔也知道自己的弱势,就在于自己这个人在人际关系中容易处于弱势,主动性没有那么强,也会很巧妙的或者无意识的滑过冲突。
这个部分被督导指出来过。不过林翔觉得自己可能是还没有修通,所以有的时候也暗戳戳的并不是很认同督导的这个观点。
林翔觉得不一定关系里面一定要有冲突才是真实关系。因为一直持这样的观点,所以在职业过程中,有一些个案对于林翔来说的确很有挑战。
因为有些人生命中离不开冲突,冲突是建立这些人的人际关系的基础。
当然这也没有错,因为每个人的成长境遇不一样。对类型来说,林翔的成长环境不是一个充满冲突充满张力的环境,如果这是一件好事儿,林翔觉得自己还是要感谢老爸老妈的。
但是大多数人从小到大的经历中,父母的争吵反而是主旋律。
这就很自然形成了类似“打是亲骂是爱”的这样的思想。
不能说不对,只能说不太好。不过对于林翔来说,这样隐含的部分,的确自己不擅长。
因为当时不缺个案,所以这样的个案掉了也就掉了。但是现在林翔觉得是不是自己需要突破一下自己呢?
林翔觉得可能也不见得是必要的。首先一点是,非常亲密的关系,不见得是自己和来访者都需要的,保持相应的距离才是对咨询更有帮助的关系。
再者自己无法改变自己的经历,让自己完全赞同自己反对的观点,也是有点难为自己。
所以林翔的选择还是比较简单的一刀切,如果是这样需要冲突环境的,或者把冲突作为建立关系的唯一途径的来访者,自己不接就好了,如果无意中碰到了,中断就好。
回想一下这么多年来,好像也就碰到一两个对冲突情有独钟的来访者,也不像想象中那么多。
林翔觉得这一章写的还蛮开心的,虽然没有深入,但是广度上还是可以的,自己不至于停留在那里无法动弹。