李林森之前一年的坚持锻炼就是为练功打地基，而修习罗刹功就是吊房梁，这一步既费时又费力。净蝉打小在白马寺练武，至今已有10年功夫，而罗刹功才修到小城。具净蝉描述罗刹功大成时内气能够外放，内气护体，隔空击物，而石庙中能达到此境界的武僧至今鲜艳。罗茶功第一层所花时间最长，净蝉打了整整8年基础，才到达气体通达，筋骨如铜。所以此行净蝉的目的是教会李林森罗刹功入门以及第一层到达小成境界：气息如流水、筋骨坚固。

要打人先要学会挨揍，李林森每天放学后的4个小时除了跟着净蝉修炼罗茶功的拳脚套路，大部分时间就是在挨揍，第一次对练时第二天都没下床，每次挨揍结束后，都在休息室的浴桶的里面泡半个小时：里面加了大量的名贵药材以及净蝉自己从寺里带来的秘方。药浴结束后接着就是10分钟的冰浴，可谓是水生火热，冰火两重天。带来的效果也是奇佳，一个星期熬下来后，李林森的皮肤由白黄变成了黑红，体内也能察觉到一丝丝气体在丹田流动。按揍一个月后，修行的方式又变了，这次李林森只管进攻，而净蝉只防守。本以为能结束每天鼻青脸肿的日子，哪成想结果更糟糕。李林森使劲全力去进攻，净蝉可不是单单的防守，只是原地不动，可李林森通过1个月的药浴力气渐长，全身发力之下很难收回攻势，自然就摔得满地找牙。之前是纯纯被动按揍，伤的不严重。现在揍自己的可是地板啊，真他娘的疼。这也让李林森通过自己疼学会了进攻保留三分，才不至于每次都摔得凄惨。这短时间伤的可不一样了，轻则手臂脱臼，重则手骨反折。经过两个月变相按揍，李林森的筋骨愈发坚固，体内丹田气息也慢慢开始向经脉蔓延。是到了修炼罗刹功的关键步骤：打通奇经八脉。

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。奇经八脉中最要是打通任督二脉。任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：“阴脉之海“。督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为“阳脉之海“。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。故而打通此二脉犹如水入大海，气海奔腾不息。之前的按揍、药浴都是为了拓宽体内经脉、增强气血、塑造筋骨。如果李林森自己按部就班的修炼罗茶功打通奇经八脉没有个3年也得5年。得知这个消息时，李林森又托李晓峰捐了200万香火钱给白马寺。钱是好东西，没错，现在每天都能得到净蝉的小灶服务：练功结束后，净蝉运功为李林森调动体内气息运转周身。

时间如梭，两年之期将至，这段时间李林森和净蝉吃喝住行几乎天天在一起，也建立深厚的友情，李林森对净蝉的称呼也变成了净师兄，也算半个师父，毕竟是代方丈收徒。此时李林森体内气息川流不息，身高也长到了175，比净蝉高了一个头，可还是在其手下过不了三招就惜败。净蝉临走之际对这位捐出来的小师弟嘱托到：“罗刹功创立本身即为降妖除魔，功法的本身就是杀伐之术，请师弟平日切勿对普通人使用，为什么要你挨揍，一来是锻炼你的筋骨，但主要目的还是教会你处世之道-遇敌示弱、能躲则躲，因为这个世上强中只有强中手，如藏无可藏，则雷霆出击，一击毙命。阿弥陀佛、罪过、罪过。”