李林森带着人皇SKY合影和签名照回到了流光镇，寒假也快结束了，预示着初三下半学期的到来。这半年的时光里，李林森每周按时迟到，放学三人组打篮球，晚上闲暇时间光看SKY比赛录像。时间匆匆来到初中毕业欢送会，王芳作为主持人组织大家上台表演节目，大家在一片欢笑声中迎来的初中求学生涯的结束。而李林森也考进了华西县第一中学，在学校附近租了个两室一厅，为了有更多的自由时间。上一世李林森因为眼睛近视的问题没有进入军校，这成为了心中第一大遗憾，只能在各种军事小说找到满足感，而这一次高中生涯的目标就是考上军校，成为一个军人。为此每天早上6点起床跑到附近的山脚上，做完热身运动后，蛙跳至山顶。蛙跳这项运动主要考验的不是人的体力，而是意志力。每次在快要接近山顶时，整个身体就要快离架，只能憋住最后一口气由着身体本能跳到山顶。当趴在山亭石凳大口的喘气时，感觉整个身体又活了过来，非常得劲：蛙跳虐我千百遍，我待君如初恋。晚上则打坐疏通整个经脉气血，打坐是上一世李林森从工作中交的女朋友周红学到的，打坐讲究的是身体精神完全放松，打坐初始，盘腿静坐席上，身体不要发力，任由呼吸带动身体，眼睛或争或闭，放空自己，刚开始时喉咙、胸口会各种堵气，当气息流通全身时呼吸节奏由大起大落自动转到闲庭信步。打坐时间10分钟左右则会神清气爽，超过半小时则会挥汗如雨。一般人都是在10分钟左右，因为的打坐的时间过得非常慢，自己很难察觉时间的流逝，大部分都在疲惫恢复时就结束了，而打坐超过1小时以上属于出世之人，即为蝉。而李林森目前需要的是半小时的效果。有部动漫《一拳超人》主角说自己每天就是跑20里，200个俯卧撑，1000次跳绳坚持了1年就练就了绝世神功。这里面虽然非常夸张，但有一点是值得学习的：坚持才能变强。坚持的力量让李林森在一年时间内从长跑5公里气喘吁吁到现在的20公里游刃有余，引力向上可以单手太空漫步。

李连杰全国武术冠军、电影明星。他的成功固然是与自己的努力离不开，当提前是有个好师傅教他武艺。正所谓：师傅领进门，修行在个人。这句话的核心就是要有个好师傅。学武从古至今都是富人的运动：要有足够的钱提供营养，足够的时间学习锻炼。李林森托李晓峰给白马寺捐了50万香火钱，换来了方丈的高徒-净蝉两年陪练：净蝉年方18岁，165的个子，穿着浅黄色僧袍，闭眼时如小弥勒佛游荡人间，睁眼时仿佛修罗临世。净蝉修炼的正是少林绝技罗刹功，此功法讲究以气御功，修炼时，除了熟悉罗刹功上的拳脚套路，最重要的是练气，练气分两层：第一层由外而内，即通过锻炼身体筋骨巩固气息，第二层由内而外，即气随拳动：通过调节体内气息随着拳脚发动，练到大成即为暗劲。而暗劲又分两种境界，第一种就像拳击手一样一拳下去500磅，视觉效果相当炸裂。而第二种就是断人经脉：效果类似于点住穴道，气血不通，不同的是此暗劲可以达到大面积的封锁，比如手掌相撞即打乱对方整个手臂的气息，使其使不上力气。而李林森学的正是此功法，为学武李林森还租了一个仓库，按照白马寺练功房打造了缩小版：木桩、石墩等等，不同的是加了奢华版的休息室：高档的软沙发，按摩椅。