而陈千在练习太极拳时，全身心放在了身体的每个动作之上。

打开属性面板，陈千挥了挥拳头。

陈千

力量：1.10↑

精神：1.81↑

速度：0.87↑

体质：1.20↑

自由分配属性点：0.08

技能：八部金刚功LV2（36/200）

赵堡太极拳lv1（14/100）

四项属性全线增长，同时还给了0.08的属性点！

这刷属性的效率简直要比撸铁强上太多。

压根就没多想，陈千直接将属性点全加在了太极拳上，熟练度直接到了94！

他决定趁热打铁，晚上继续练拳，把差的那点熟练度给补上。

晚上，陈千解决完晚饭后，继续来到水库边上开始打拳。

从下午六点到晚上九点，一百单八式完全掌握，赵堡太极拳也在随着他练拳时突破到了二级！

二级之后，陈千对于每一手定式的掌握愈发熟练，已经无需视频辅助，仅凭肌肉记忆便能打完一整套拳法。

要知道他才仅仅练了一天的时间，若没有属性面板，恐怕这么多的定式，就得让他学上一两个月。

这种每天都有肉眼可见的进步，当提升变得越来越大时，那种畅快感是会让人上瘾的。

而陈千现在就处于这种状态，他恨不得一天二十四个小时全用来打拳。

三个小时的锻炼，让陈千的各项属性皆长了0.02，而自由属性点又多了0.08！

二级的太极拳提升的属性果然更高！

明天早上试试练完八部金刚功再打太极拳。

陈千一边思索着，一边回家。

然而，一阵凉风吹过，陈千神色一变，只感觉浑身的气血一股脑的涌上了脑门。

这是什么情况？

他神色一变，感觉呼吸有点困难，胸口像是淤积了什么东西般，堵得呼吸困难。

就像是跑步时呼吸频率没控制好，突然岔气。

陈千不敢久留，连忙跑回了家，将门窗全部关紧，避免风吹进来血气涌入后脑的情况。

过了半晌后，岔气的感觉依旧存在。

难不成是自己练的时间太久了？

陈千打开笔记本，在网上搜索着相关情况。

研究了半天，他终于明白了原因。

自己太操之过急，将赵堡太极拳直接升到了二级，而属性却无法支撑这么长时间的消耗。

于是长时间的过载训练，导致体内血气翻涌，所以才会出现堆积到后脑，喘不上气的情况。

只能说还好他练得太极拳较为柔和，若是换成八极拳或金刚拳这类功夫，陈千恐怕就要躺在病床上了。

“看来自己以后得制订一套训练计划，绝不能再这样闷头练下去了。”

陈千叹了口气。

武学的熟练度不能贸然提升，不然就会出现小马拉大车的现象。

就像是一个瘦弱的男子，就算你给他一把青龙偃月刀，他也根本舞不动。

这种情况有没有什么较好的解决办法？

陈千搜查着知乎，试图找到一些出现过同样问题的回答者。

“中医？”

陈千盯着一篇回答，抿着下巴思索。

这倒确实是能最快将身体调理好的方式。

要不然的话就只能大幅减轻训练量，辅以食疗方式调理。

“中医的话，村子里好像就有。”

陈千翻阅着脑海中的回忆。

在村子深处，靠着半山腰的地方有一家小诊所。

记得小时候，陈千高烧久久不退，奶奶带他去开了两幅中药，吃完后睡了一觉烧就退了。

距奶奶所说，那位诊所的老先生姓李，村里人都不知道他的姓名，喊他李大夫。

李大夫曾经是一名军医，甚至还跟随大部队跨过了鸭绿江，解放后便回到了村子里，独身居住。

村里无论是大病还是小病，都会去找他。

“这么多年了，也不知道那位老中医还在不在，明早先去潜龙山找宋爷爷帮忙看看，不行再去找老中医。”

陈千今天没有再刷手机，拿出一条薄被子盖在身上，不到十点便睡了过去。