第三十二章

两百零三万。

刚上传时两天的热度很高，不过时间长了，播放量明显已经开始下滑。

随着时间的推移，这种趋势会越来越明显。

就算是这样，他也心满意足了，毕竟接触过网络都知道，热度都只是一时的，等风头过去了，关注和在意的人就会变少。

即是常态，也是人力不可违的事，何必自寻烦恼。

查看完播放量后，吴乐并没有去看评论和垃圾信息，在退出了二次元app后，他把后置摄像头对准了体重秤，拍了下来。

做完这些，他拿上了几瓶淡盐水，换好运动鞋，戴上智能手表，就出门跑步了。

凌晨四点半的天色，依旧是暗沉沉的，只能看得到轮廓。

还好路的两边有路灯，大街上倒是清晰可见。

【两百米短跑】*19次。

完成【两百米短跑】，【短跑】获得5技能点。

【两百米短跑】*18次。

完成【两百米短跑】，【短跑】获得6技能点。

……

【两百米短跑】*15次。

完成【两百米短跑】，【短跑】获得4技能点。

【跑步】*26公里

……

【两百米短跑】*3次。

完成【两百米短跑】，【短跑】获得2技能点。

完成每日自律任务【两百米短跑】，奖励七十元。

几天时间下来。

对于【两百米短跑】，吴乐是越来越适应了，他很快就进入了节奏，都不需要等到下午了，他一早上就给完成了。

比较可惜的是，【强肾宝】的作用是越来越低，已经快过了药效时间了。

也正因如此，他没在挑战自己体能的极限，而是按着自己的节奏来，一边跑一边调整呼吸，提高了体能的耐力，才能够在一早上完成【两百米短跑】*20次。

歇了一会儿，吴乐起身就回家了。

放下背包，脱掉运动鞋，换上拖鞋，他又习惯性去了阳台，吹一吹大自然清晨清爽的风，呼吸一下草木净化后的新鲜空气。

不过也算不上多新鲜就是了。

城市毕竟不是乡下，也不是森林，高楼林立，并不包括林。

城市里车水马龙的，大街两边种的树，也就只能净化一下两边的空气，很难对其他地方有作用。

至于吴乐住的地方，楼下虽然种着几棵树，可是在他正下方的，也只有一颗而已。

能闻到草木的味道，可毕竟只有一颗，更多的还是心理作用。

其实看开点，感觉还是很好的。

吹完风他第一时间去了卫生间，洗了个温水澡，出来后把头发擦干，就开始准备今天的早餐。

话虽如此。

其实吴乐能选的也不多。

冰箱里就放了那么几种蔬菜，其中比较适合生吃，无外乎就胡萝卜和黄瓜。

还有就是一些水果。

水果味道是比生蔬菜要好，可也有弊端，那就是都含有一定成分的糖分，对减肥或多或少都会有些影响。

不过偶尔搭配着蔬菜吃一下也不错。

水果富含多种营养，对身体有好处。

扫了一眼冰箱，吴乐拿出了一根黄瓜，两个芒果和一瓶脱脂牛奶。

他先给黄瓜水洗一下，然后再配两口脱脂牛奶，垫一下肚子后，就给芒果对半切，左右拧几下，取出果核后切成几块。

再然后就是用牙签，两三口芒果配一口八二年的脱脂牛奶。

只要样子做足，简单朴实又不失大气。

能选择的不多，可偶尔换一种吃法，也不失为一种体验和享受。

完成每日自律任务【绿色早餐】，奖励七十元。

完成每日自律任务【脱脂牛奶】，奖励七十元。