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泡泡中文 > 养成系社恐,从自律到男神 > 第十章 5公里指标

第十章 5公里指标

转弯之时,不仅身上的脂肪抖动幅度变大,就连脚步和呼吸也有些难以保持节奏,很快就失去了平稳,为了维持中心就废了不少的力气。

这大概就是“一夜回到解放前”的感觉吧。

跑了半个多小时的时间,他也就勉强跑了五百多米,才让今天的【跑步】勉强达到四公里。

【跑步】*6公里【未完成】

距离今天分配的五公里,还差半公里多。

今天是周末,吴乐不用去学校。

他倒是还想继续跑下去,可体力已经不足,连一百米都很难跑满,再加上早饭还没吃,肚子已经开始抗议了,咕噜噜的叫。

吴乐也只能收拾一下东西回家。

坐在阳台前,他吹了一会儿风,止一止汗后,他才有闲心确认一下进度。

用户:吴乐。

性别:男。

技能点:643

体重:264

已解锁技能:

【短跑】LV4

【唱歌】LV1

【吉他】LV1

每日自律任务:

【百米短跑】*30次(已完成)

【绿色早餐】(未完成)

【脱脂牛奶】(未完成)

【练嗓子】*5(未完成)

【自习】*60分钟(未完成)

【入门级吉他】*10分钟(未完成)

【分享减肥成果】(未完成)

每周自律任务:

【跑步】*6公里(未完成)

【减肥】*5斤(已完成)

【歌曲】*1首(已完成)

确认完面板,吴乐回到了客厅,径直去了卫生间,冲了个温水澡。

流了太多汗,不洗是真不舒服。

洗完他整个人都神清气爽多了,只觉得身上的疲劳都褪去了小半。

出了卫生间,他接了杯白开水,解解渴。

解渴了,可不解空腹。

于是肚子又咕噜噜叫,表示抗议。

肚子饿的有些难受的,吴乐也只得把喝到一半的水放桌上,打开冰箱准备今天的【绿色早餐】。

“今天该吃什么才好呢?”

扫了一眼冰箱里的蔬菜,吴乐发现里面剩的蔬菜已经不多了,都不太适合现在空腹吃。

倒是水果还有三个香蕉,两个苹果,两个冰糖雪梨。

吴乐先是拿了一个香蕉,剥去外皮几口下肚垫垫口腹后,又拿了两个香蕉和两瓶脱脂牛奶。

回到沙发上,他打开了电视,看了会国外小电影后,才给一瓶脱脂牛奶插上吸管,又拿起一个香蕉剥了外皮。

一口香蕉一口牛奶入口,吴乐眼前一亮:“是不是我的错觉,怎么感觉今天的香蕉和牛奶都比平时要好吃。”

其实这只是因为他比平时更饿肚子而已。

他自然也明白这一点,还是忍不住赞道:“香蕉的甜味增加了牛奶的奶香,奶牛则是为香蕉平添了几分丝滑的口感,相辅相成……果然香蕉和牛奶是绝配啊!”

细细咀嚼品味几口后,吴乐才咽了下去,继续一口香蕉一口脱脂牛奶吃着,在看看国外小电影放松放松。

不说是极致的体验,他也感到了心满意足。

三个香蕉和两瓶脱脂牛奶下肚后,吴乐的肚子勉强能七分饱。

刚吃完没多久,面板跳了出来。

完成每日自律任务【绿色早餐】,奖励五十元。

完成每日自律任务【脱脂牛奶】,奖励五十元。

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