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泡泡中文 > 养成系社恐,从自律到男神 > 第十章 5公里指标

第十章 5公里指标

第十章

【百米短跑】*19次(未完成)

……

【百米短跑】*17次(未完成)

【跑步】*8公里(未完成)

……

【百米短跑】*10次(未完成)

相较于昨天的半死不活,今天的他在跑完【百米短跑】二十次,也就是两公里的时候,现在的他还能努力控制呼吸,尽可能保证自己的脚步不乱。

体能的消耗,比之昨天少了大概有两成到三成吧。

时间上也是用了之前的十分之六左右吧。

速度快了不只有一星半点。

跑满了二十次之后,吴乐原地稍作休息,等呼吸重新逐渐恢复平稳,汗水也不在流出时,他拿起了隔角落里的淡盐水,喝了几口。

随着肾脏功能的变好,吴乐喝水的频率也明显比昨天少了一些。

这是因为少流了很多虚汗。

肾功能变好,在虚汗变少的同时,消化和吸收也好了许多,减少了不必要的营养流失。

两公里下来,书包里准备的几瓶淡盐水,还有一半没动过。

喝了半瓶淡盐水补充完水分后,吴乐没在多做暂停,他调整了一下呼吸,脚下保持着节奏,不徐不缓的跑了起来。

完成百米短跑,【短跑】获得4技能点。

【百米短跑】*9次(未完成)

……

【百米短跑】*7次(未完成)

【跑步】*7公里(未完成)

……

完成每日自律任务【百米短跑】,奖励50元。

【百米短跑】(已完成)

看着面板的提示,吴乐还是挺意外的。

在他放弃体能极限挑战时,他就想过今天自律任务【百米短跑】会提前完成。

只不过他没想到的是,【百米短跑】竟然会在六点之前完成,这速度已经远远超过昨天,可说是遥遥领先。

当然,和普通人正常水准还是差了很多。

可要知道吴乐可是盯着一身脂肪。

成年男子的体重标准,是身高减去一百零五。

吴乐的身高不足一米七,就当做一米七好了,减去一百零五就是六十五,也就是一百三十斤。

两百六十减去一百三,也就是一百三。

这相当于他背着一百三十斤的包袱,负重前行,更别说这些东西对他的阻碍,抖啊抖的,可比背着等量重的包袱要难受得多,也更加困难,更加消耗体力。

若是减去这身脂肪的话,其实在他坚持锻炼半个月的现在,体能应该是已经达到了普通人的标准。

只不过体重的降低和体能的提高不成正比。

不过这对他来说也不算坏事就是了。

脂肪是挺碍事的没错,可若是一下子减少太多,会致使皮肤收紧的速度跟不上,导致皮肤变得松弛。

也就那些有钱人的钞能力,才能用科技与狠活实现。

原主就一个穷屌丝,还是一个食量大的胖子,因为暴饮暴食就快花光了以前的积蓄,怎么可能有钱去做那些手术。

不过吴乐也不是没倚仗。

富人有科技,穷人靠变异。

……系统虽然不算变异,但算是变数吧,只差一个字,区别也不大。

说不定体重降的慢,就是因为系统的关系,为的就是让他体重能平稳降下来,不至于出现皮肤松弛,脂肪倾斜向肌肉,破坏了身体机能和身材体型等等。

不过这一切都只是吴乐的猜想就是了。

随着时间临近六点,四周邻居街坊的人也逐渐从睡梦中醒来,进进出出的。

提前完成【百米短跑】的吴乐,在经过短暂的喜悦后,冷静下来的他虽然还想继续在大街跑,可一看人影绰绰的,他也只得收拾好东西,背上书包绕进了无人的小巷口里。

本来吴乐还想着,说不定今天能完成【跑步】*5公里的指标。

可惜结果并不是很如意。

进入小巷子虽然也能跑,但是之前也说过,路弯弯绕绕。

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