接下来的时间，季剑他们八人就一直维持着这样高强度的训练，每天除了两个时辰的随机对战外，就是他们七人的体能训练，而季剑也是在弗兰德严格的把控下，不断的完善模拟中可能会被高级魂师看出来的破绽。

不过，因为新的训练方式中加入了季剑这个人形十二沙袋的重量，他们七人又再次达到了极限，再也没有办法保持负重训练后的清醒，而且今后每次在他们七人能够清醒着回来后，玉小刚还会再次加大负重量，以保持他们七人时刻都是在身体所能承受的极限范围。

在玉小刚那三个月的魔鬼训练下，他们七人的身体也是强健了不少，尤其是马红俊，整个人整整瘦了两圈，身材也不再是像以前那么臃肿了，不过他们七人这三个月来一直都在用大量的时间进行体能训练，所以就算他们有奥斯卡加速修炼爱心肠的帮助，魂力也是没有什么太大的提升。

此时众人的魂力等级，除了没有变化的戴沐白，奥斯卡，唐三和小舞外，宁荣荣和朱竹清这几天刚好突破了一级，分别达到了二十七级和二十八级，而马红俊应该是因为邪火没释放的原因，在半个月前就突破到了二十八级。

至于没进行体能训练的季剑，在奥斯卡每天三根爱心肠的提供下，魂力的提升速度很快，相信用不了多久，他就能追上只比他高一级魂力的宁荣荣，达到二十七级的程度。

在三个月的魔鬼训练完成后，玉小刚也是在这天下午，大手一挥，给他们八人放了七天的假期，让他们自己调整状态。

八人在听到可以休息后，全都松了一口气，皆是回到宿舍休息去了。

不过众人的休息方式略有不同，其中季剑因为精神力的高强度消耗，所以他回去的第一时间就倒头睡了下去。奥斯卡和宁荣荣作为纯粹的辅助魂师，在坚持了三个月这样的体能训练后，也很是疲惫，所以在回道宿舍后也都休息了起来。至于小舞，她本来是想和唐三出去逛街的，不过在知道唐三要画暗器图纸后，也只好回屋躺着去了。而在这三个月中疯狂加练的朱竹清在回到房间后，依然还是没有休息，而是坐在床上修炼了起来。

只有马红俊，在辛苦憋了三个月后，迫不及待的想要去索托城释放邪火，而且还把正准备做一段时间和尚的戴沐白也忽悠了出去，让戴沐白带他去体验一下那些高档的地方。

……

第二天一早，在三个月来形成的习惯下，季剑也是猛的坐起了身子，不过在反应过来今天休息后，季剑这才放松了下来。

“剑哥，今天不是休息吗，怎么这么早就起来了。”被季剑的动静吵醒的奥斯卡迷迷糊糊的问道。

“没有，只是因为这几个月的早起，都形成习惯了，我也是坐起来后才想起这事。”季剑无奈道。

奥斯卡伸了个懒腰嘿嘿笑道，“那剑哥，你既然已经起来了，要不你去帮我带一份早餐呗。”

看到奥斯卡那不想下床的样子，季剑也是笑了笑，“行吧，看在你香肠的面子上，就帮你带一回，正好我也饿了。”

“嘿嘿，谢谢剑哥，我要五个包子、两个鸡蛋和一碗肉汤。”听到季剑答应，奥斯卡赶忙报出了他想吃的东西。

季剑无语的看着奥斯卡，“你在想什么美事呢，今天可不一定有你说的那些东西，我先去看看再说吧，到时候有什么东西就带什么东西。”

“那…好吧。”

想到有这种可能的奥斯卡有气无力的回道，“那剑哥，如果没有这些的话，你就少带点。”

“嗯，我知道了。”说着季剑便穿上衣服，在简单收拾了一下后，便出了门。

此时的食堂中，刚修炼完紫极魔瞳的唐三和依旧早起的朱竹清正坐在那里吃着早餐，等季剑进来看到他们两人后，也是招呼道，“小三，竹清，在吃着呢，今天的早餐怎么样？”

唐三抬头看了眼季剑，边吃边道，“没有之前的好，小剑你怎么来了，按说你不应该在睡觉吗？”

“哈哈，这段时间形成习惯了，所以也就过来吃点。”季剑笑着道。