想着齐澜迫不及待的搞起自己的美味来，葱姜蒜什么一应俱全，各种调料也是不缺的。
很快，齐澜升起火了，把两只大甲鱼一炖，撒上各种香料，香味噗的一声就出来了。
另外两尾灵鲤，一个红烧，一个清蒸。
很快，一桌子丰盛的饭菜在齐澜的手脚并用之下呈现而出。
被香味吸引，苏婵从房间里走出，看到所谓的午餐也是有些愕然，她本以为齐澜只是随便搞搞，没料到都是些品相不凡的食材。
在齐澜的招呼之下落座，苏婵款款而坐，落落大方。
只是有些不好意思，这样一看，自己倒是成了骗吃骗喝骗住的那种人。
她的教养不允许她占别人便宜，于是她想着补偿齐澜，联想到齐澜对修炼的事情很感兴趣，她转而说道：
“我看你现在毫无修行的基础，虽然说吐纳法我不能传授于你，但是如何熬炼体魄，我可以指点你一二。”
熬炼体魄，不就相当于锻炼身体吗？难道这其中还有什么门道吗？
齐澜认真起来，请教道：
“愿闻其详。”
“如今主流熬炼体魄的方法便是练武架子，通过不同的招式，不同的发力方式可以有效打熬身体的每一块骨骼肌肉，从而达到很好的训练效果。”
“这种方式成为主流的原因之二，是在练习武架子的同时，也能增加自身的战斗力，对付一些流氓混混什么的，是手到擒来。”
还有这种讲究？齐澜来了些兴趣。
“武架，我该到哪去学？武馆吗”
“武馆也行，交学费即可，只是我恰好闲来无事。”
苏婵挽了挽秀发。
齐澜不是傻子，人家都说到这份上了，他当即生出渴切之意，规规矩矩道：
“常酥，你能教我武架吗？”
“嗯，我自己修行的是玉鹿武架，不过得看你的喜好，你喜欢什么样的武架？”
苏婵点点头，询问道。
“什么样的？有那种看起来很猛，其实也不差的吗？嗯...越猛越好。”
齐澜笑着回答。
“刚猛的武架……”
苏婵在内心思考起来，不多时，她的内心中有了答案。
在她脑子里的武架也没多少种，对于齐澜这种贫困情况，她选出了最为合适的。
“我打算教授你风雷武架，正如它的名字，动若风雷！你若是能将这套武架吃透，成为普通人中的佼佼者，对付地痞流氓不成问题。”
顷刻之间，齐澜心潮澎湃起来，不枉自己如此细心照顾她，从修士手指缝中溜出来的一点，就足够自己受益匪浅。
修行对齐澜来说是必须要做的事，只是目前无法一步登天，所以此番得到武架，提前做好修行准备，无疑是很好的选择。
等自己将这套武架吃透，估摸着也攒够了银两，那时再拜入武馆学习吐纳法，直接一步登天。
未来可期。
将餐桌上的食物一卷而空，齐澜迫不及待的向常酥讨教起来。
传授之前，苏婵先是为齐澜检查了一番根骨，手指在重要的几个穴位上摸了一番，而后微微皱眉。
“齐澜，我简单的查看了你的根骨，发现你的资质并非上等，而这套武架修行起来又极为艰难，得吃不少苦头才能入门，你要做好心理准备。”
我的根骨真的不好？齐澜有些发愣，他还以为是林漓跟自己开玩笑的。
老天爷啊，刚穿越过来就把我抛入海贼群，又不给我一副好的根骨，你这是要灭了我吗？
事已至此，齐澜想着天无绝人之路，平复好心绪开始学习起来。
于是在这双客船之上，一男一女的动作招式重叠起来，只是女子的招式行云流水，男子的招式却粗拙不堪。
苏婵认真的教了三四遍，又一点点把齐澜不正确的动作纠正过来，最后的成果才勉强像个样子。
而这已经一个时辰过去了，齐澜虽然常年下海劳作，可此刻联系武架体力消耗更大，身上冒出一层细汗，气息也紊乱起来。
可他眼眸中的神采却愈发闪亮，据常酥所说，自己这才刚刚学到些皮毛。
可齐澜明显的感觉到，这一招一式是打出去，威力比自己平常挥拳要强上好几倍。
要是自己真的能完全学会，那还不得拳打南山养老院？
“学习武架，贵在吃苦和坚持，你今日最好再练上几个时辰，细细感受一招一式中发力方式，等明天我再给你答疑解惑。”
苏婵吩咐道，教授也是循序渐进的，她没想着一天纠正到完美，她自己也做不到这种地步。
齐澜自然是满口答应，他现在对常酥的好感飙升。
“多谢姑娘，我定会勤加练习，以后你就吃我的，穿我的，用我的，我齐澜也并非不知感恩之人，若是有什么帮得到的，尽管开口。”
齐澜这番诚意也是让常酥有些满意，不旺自己一片苦心。
就算是自从江湖上收集而来的武架，其价值也是极为珍贵。
自己之所以传授于他，就是打算在这静修一段时间，等自己的修为再上一层楼。
然后，杀回去。
这小子虽然第一印象不是很好，自己都起了杀他的念头，可这番相处下来却发现他并非不可理喻。
一些基本的慰问，让她罕见的感受到归属感。
“你捕鱼的手段很好，以后也不要荒废了，没事多抓一些类似的灵鱼，他们体内的天地精华虽然不多，可对于现阶段的你来说，也能大大加快你体魄强化的速度。”
苏婵再道。
齐澜的根骨天赋虽然不好，可这一手捕鱼技术是可以弥补的。
懂了，天赋不够，资源来凑，齐澜瞬间和虾头蟹不若联系，让他们在修行之余，再多抓些营养丰富的灵鱼。
虽然短时间攒不够钱，没办法迅速出手。
不过自己吃的话，只要谨慎一点，不会有太大问题。
然后齐澜又开始继续练习，按照常酥说的，感受一招一式之间牵扯的肌肉，发力，尽可能让幅度做到最大，训练效果达到最好。
很快又是两个时辰过去，齐澜已经浑身大汗淋漓，累的气喘吁吁了。
比起身体的疲惫，他心里却是极为满足，这两个时辰对他来说进步极为明显，一整套武架，现在已经可以顺畅地打出。
眼见天色一点点暗淡下去，齐澜准备出去舒服舒服。
而且常酥也和自己说过，练习不要太过了，不然容易伤到自己。
不断打熬身体的同时也要给它足够的时间修复，然后变得更强，否则就会起到反的作用，那可真是欲速则不达了。
到浴室冲了个澡，齐澜换上一身崭新的衣服。
中午的两只大甲鱼还没有吃完，临走之前，齐澜开起小火，将甲鱼热着。
然后提醒常酥，说如果饿了的话，可以将就着吃点。
最后也不知为何，齐澜又鬼使神差地说了句。
“我晚上不回来了，不用等我。”
说完之后，齐澜自己都觉得矫情，自己是她的谁呀？她怎么可能会等自己？
听到卧房内传出淡淡的嗯，齐澜哼哼一声，在夜幕降临之前走出门去。