新型的睡眠舱内置usb接口,可以存储自己想要的音乐来进行睡眠调理,带有类似手机震动功能的床垫有叫醒功能。
对于长期失眠的人来说,需要按照他的性情来存储相克的音乐来引导他睡眠。
处于工作压力中的人很适合类似于大自然的风境,有山林中的鸟雀声、灌木丛中的蟋蟀声,经常在幽闭环境中生活的人,可以用海洋中的鲸鸣声、凌空于大海的海鸥声,都可以对这些状态加以调整,足以使进入深度的睡眠。
“黄医生,我一般长期处于恶劣的环境工作,白天的时候汗流浃背、火光冲天的夏日下用各种高强度的机器劳作,让我的身心极具沮丧,但我不得不面对这一切。”
一位劳作人员对我说,从他的皮肤和语言上来看,他的确是经历了很多事情,皮肤上有劳作过后的老茧,脸颊上有被烈日侵蚀的红斑,看这个样子他的确是吃了不少苦,问题是他还彻底的失眠了。
“哦,像你这样的应该感受一下大海的风范,这样你睡下我的睡眠舱吧,足以让你改变你的看法。”
根据他的状况,我帮他存储了大海环境的音乐,让他在放松中进入睡眠状态。
果然不出我所料,他很快的进入了深度睡眠,心跳速率逐渐均匀,看样子他很喜欢这种环境的睡眠。
大多数人只要说了他的日常状态,我一般都能加以调理,让他拥有一个良好的睡眠,但是睡眠舱并不是免费提供给所有人的,他的价值不菲,对于一些工薪阶层的人来说只能体验一下,要买这个睡眠舱起码要存上好几年的工资,才能买上一副完好的睡眠舱。
8小时过后,劳作人员由于定时震动醒了过来,我问他感觉如何。