李勿意没去看已经放到第三遍的锻体术，而是将教材翻到了后半部的吐纳法。

他家传的内家拳中也有呼吸吐纳的相应诀窍，但多是配合练法和打法，以形成所谓内劲。

一旦形成这内劲则可以反过来配合打法克敌制胜或者是配合练法调理身体。

而根据不同的呼吸吐纳方式，常年锻炼就能形成外界所流传的明劲、暗劲、化劲乃至丹劲的说法。

除了传说中的丹劲他不曾见闻以外，前三者他都有所见识。

据他了解明劲、暗劲和化劲只是三种不同劲力发力形式而已，在打法和练法上无所谓高下强弱之分。

三者最大的不同大概在练法上了，明劲阶段配合练法多是调理皮肉筋骨，暗劲可以梳理五脏六腑，到化劲则是能触及血液骨髓。李勿意猜测传说中的丹劲是不是就该锻炼传说中的脑海精神了。

一般而言明劲较暗劲更好领悟，筋骨皮肉淬炼大成也比暗劲内脏淬炼大成更容易。化劲则是更难领悟也更难淬炼。

因此给外人一种三者是递进关系的错觉，但事实上，不排除有人先领悟暗劲淬炼内脏，再领悟明劲的。

就打法而言，李勿意自己目前掌握了明劲和暗劲的发力方式，但在与同样掌握了明劲和暗劲的父亲对练时，总是能凭借体能与力量上的优势，只用明劲也可以战胜父亲的暗劲。

要知道自己父亲早二十年前掌握这明暗两种发劲方式了，要说功力比自己强多了。

身体机能虽然已经五十出头，但精通医理的他保养得当。

虽不敢说还在体能巅峰，但也远没有到气血衰败不能打了的境地。

至于化劲李勿意一开始也以为会是另外一种境界，但老家的太爷给他展示过，并明确告诉他，化劲虽然神奇能让人维持身体机能，甚至延年益寿，但也没有超脱常理认知。

或许只有传说的丹劲才是超脱了人的境界吧。但后者已经近百年不曾听闻有人达成了。

李勿意放下对自家家传技艺的思绪，仔细看起了手中这本小册子。

这份吐纳法只占了小小的5页篇幅，李勿意三两下就看完了。

“竟然是像佛道修行一般的纯粹静功，据我所知，他们的静功其实也是配合动功的一种劲力培养方式，要不就是冥想凝神的观想法。”

李勿意突然有种非常荒诞的推测，难道真是网友猜测的那样，世界异变，灵气复苏，修行大世来临了？

会议很快就结束了，对后面的呼吸法没有做太多的说明，似乎是先要把前面的锻体术全面落实，这呼吸法就有点随缘练的意思了。

回学校的路上，几人拿着手册都有些面面相觑，最终老成的王老师道：“先按上面的要求做吧，今天周三，这周就算了，你们俩后面几天尽快学会锻体术，周末做出教学进度来，下周开始展开教学。”

李勿意没有说话，他这次来收获不小，这吐纳法跟他已知的内家拳和佛道观想法完全不同，似乎是另外一个体系的东西。

直观来说就是，前二者的修行多是求诸于内，或者通过内劲淬炼己身，或者通观想淬炼精神，时间久了都能有些神异，但却并不超脱于人，总有个极限。