只见他正演练到金刚八势中的探马掌，原是背对两个飞来的木棍，一个鹤步前跨加转身，先是使出八大招中的霸王硬折缰，左手一记刚猛的竖掌下劈就把左侧的木棍直接劈作两半。

紧跟又是侧身一招迎风朝阳掌，将右侧的木棍几乎拍做粉碎。

这个视频在网上一度流传甚广，大部分网友都当作是摆拍和特殊道具，夸了一句拍的不错也就散了。

但只有三中内部的师生都知道这个视频是真实的。

大部分时候，李勿意都是宣称自己当过兵还常年锻炼，所以有把子力气而已。

但还是在三中流传出了教历史的李老师是古武传人，他的武术选修课上能学到真功夫。

于是之后很长一段时间内，很多师生都曾经在李勿意每周五的选修课时前来驻足围观过。

甚至还有几个老师还提出要和学生一样跟着一起学学。李勿意也不为己甚，都一样教了些八级的演法套路。

但一年来，只有不过一掌的人李勿意传授了些额外的八极拳练法，眼前的王超和唐小波正是其中之二。

其余几人却都是几个比较有天赋毅力的高中学生。

至于打法，李勿意是轻易不敢传的，很多八极拳打法杀招，他自己都还没揣摩透。

就连传他功夫的李青山也说过，现在打法没必要研究，根本没有用武之地，家传的功夫里大概也只有老家的太爷深谙打法，但却年事已高。

几人一路闲聊猜测间，学校公务车这就已经到达区教委大院。

会堂很大，来的人也很多，几乎区里80多所中小学，每个学校都派了三两个老师来。

“本次会议就两个通知再做进一步明确和落实。

一是各学校务必落实好今年7月下发的关于强化中小学生身体素质教育的通知，要求各校加大体育课的课时量，鼓励各校开展各类传统武术包括器械类的兴趣拓展课。”

这个通知大家不陌生，开学初各校都已经发国相应通知。不同的是，这次直接给到体育组的教学内容多了个明确的方向。

王超和唐小波交换了个眼神，都神情莫名的看向李勿意。

“其二是下发一册传统武术教材，其中包括锻体术和吐纳法两部分，要求各校体育老师加紧学习，作为主要教学任务尽快在实际教学中落实好。”

下面播放一遍教材中附赠的教学视频。

大屏幕上出现一个约莫三十七八的中年，气质颇为独特，穿的虽然是月白丝绸的练功服，但头上扎的道髻还是给人一种‘这是个道士’的直观猜测。

只见此人起势后就开始打起一套似是拳法又似健身动作的套路来，期间还有明显的呼吸节奏和胸腹鼓荡，配套的音频都有相应解说。

李勿意看了一遍，又翻了翻手中的教材，大致明白，这是一部经过改编改良后，得以大规模推广的内家拳练法套路，长年练习能起到调理身体甚至练劲淬体的作用。

与他所学内家拳不同的是，这套练法的特色就是中正和普世性，谁都能练，练成了强身健体，练错了也屁事没有。

就这个套路练法来说，虽然难得，但也不至于这么兴师动众，那么重点只能是后半部的呼吸吐纳法了。