但苏夜脸色止不住难看起来。

如果这是以前的自己，恐怕真会高兴的认为老赵不追究自己了，可现在他清楚，这赵围城哪里是打算放过自己，而是准备放弃自己了！

这还是他重生的第一天啊！

苏夜很想告诉赵围城，自己已经不再是以前那个不学无术，浪费时间的学生了，可他也知道这话他即便说出来，赵围城也不会当一回事，甚至还会觉得他在找借口，因为这种保证，老师肯定也不止听过一次了。

“赵老师……”苏夜咬了咬牙，抬头认真问道：“我知道我这刀法荒废了很久，如果要重新捡起来，应该从哪方面开始修炼？”

“嗯？”

这种不找借口，直接承认错误的话，从苏夜嘴里说出来，倒是让赵围城看了苏夜一眼，有些讶然。

他这学生，转性了？

不过仅仅是一句话他也无法看出什么，但既然苏夜想学，赵围城也不会阻止，淡淡说道：

“你刀法根基太薄弱，要捡起来就得从最基本的桩功开始！马步桩一个小时，劈刀一千下，撩刀一千下！什么时候在马步桩上，持25kg战刀，挥刀劈撩，而身体不动，才算是捡起来了！”

赵围城说话内容没有丝毫客气。

想重新学？

可以！

那就做给他看！

以他多年的老师经验，像苏夜这种学生想变好，最多也就是喊喊口号，装装样子罢了。

真让他去练刀？恐怕没几天就会放弃！

然而，苏夜却是认真点点头，说道：“赵老师，我明白了！”

苏夜知道他给老师留下的刻板印象很差！

因此，他不准备辩解。

多做少说！

用行动，改变老师对自己的看法。

除此之外，他还想顺便确认一点，系统中，修炼时间转化点数的比例是怎么样的。

苏夜走下擂台，来到角落。

“苏夜，你真练啊？我还以为你是装给老赵看的呢！”

方高飞惊讶的看着苏夜，仿佛第一天认识他。

“练武是为了自己，我为何要装给老师看？”苏夜摇摇头说道。

“呃！好像有道理……”方高飞一愣，还想再说什么，可注意到赵围城朝着这边看来的眼神，当即不敢闲聊，双脚扎马，提枪站好。

赵围城考核前说过，凡是暑假过后，武道技艺分数提高没有达到五分的同学，都会被他要求站桩一小时！

若是早一分钟倒下，就要再多站五分钟！

方高飞当然没达到要求，现在被赵围城盯着，哪里敢偷懒？

当即目不转睛，开始站桩。呼吸微缓，气血下沉。

而一旁。

苏夜也深呼吸一口气，将战刀放到一旁，来到木桩前。

华夏面向所有高中一共推广了浑圆桩，马步桩，无极桩……等十七种桩功，每种桩功都有不同的特性，没有高低之分，只有合适与否。

苏夜高中最开始选的便是马步桩。

配合《地气岩龙刀》，稳扎稳打，最适合打磨根基。

只可惜，他蹉跎了几年。

以至于，现在刀法不稳，气血不足。

但，重生一世，几十年的经历让他有了足够的稳重，不至于心中焦躁。

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”苏夜低喃道。

“从头开始，倒也不晚。”

苏夜吐出一口长气，面对墙壁双脚并立，平行而开，含胸，立腰，开胯……跟着双手屈肘插腰，全身肌肉开始放松。

摒弃杂念，放缓呼吸。

桩功效果很多，能锻炼气血，提高身体的平衡能力和稳定性，以至于很多人哪怕成了武者，也会每天站上几个小时。

但苏夜不是武者，仅仅十分钟开始，双脚便开始发麻起来。

二十分钟后，大腿就止不住颤抖起来。

身边的方高飞也没好到哪去，一双手都快抖成筛子了，一柄不到15公斤的长枪，在手里仿佛重逾千斤，怎么也握不住！

“我不行了！”

在第三十分钟的时候，方高飞惨叫一声，手中长枪跌落在地。

而一直坚持的苏夜，也是气喘如牛，双脚仿佛灌了铅似的发沉，他想要再坚持，可也只多坚持了五分钟，‘噗通’一声瘫坐在了地上。

膝盖酸胀，双脚几乎失去了知觉。

这还是最基础的马步桩，仅仅站着，连战刀都没拿。

一旦提刀，他恐怕十分钟也站不住。

再看自己面板，一条提示音跃动而出：

【本次修炼结束，开始结算……】