再说“太阴指”。其虽以指为名，却实则是“点穴截脉”中最基础的一式，乃用以配合其他招式的一套步法，不仅自带一些轻身效果，亦能对敌人的移动产生一定程度的干扰和限制。

五禽戏与习练，这就是鹿鸣涧每天早上的功课，日日不辍。

除去采买等需要外出的情况，倘有余力，她就再围着院子练几圈万花谷的轻功“点墨江山”。可惜因没有足够的内功修为，最多飞上两圈半她就没有气力了，还累得不行，所以她是不爱练这个。但像江湖轻功“扶摇直上”、“蹑云逐月”等不那么费力，做个几组练习，她就还遭得住。

今天虽练得挥汗如雨，但鹿鸣涧隐隐约约感觉到一线灵光，对“太阴指”的诀窍有了更好的领悟，登时心情大好。

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算着章敛快要起来了，鹿鸣涧蹑手蹑脚推开厨房的门，准备煎鸡蛋角，却见师父已经在小马扎上坐定。锅里嘟嘟冒气，看样子煮了有一会儿了。

“哇……难道说，要久违地吃到师父做的粥啦？”

章敛翻了个白眼：“这个‘哇’是什么意思，我怎么觉得你好像不是很情愿？”

鹿鸣涧凑到灶前，皱起鼻子闻了闻，眉心拧到了一起：“师父，这是什么粥？怎么闻起来又香又臭的？”

“怎么可能臭，我闻着多香！是跟城里大厨讨来的方子，南方很风靡的皮蛋瘦肉粥，贵着呢我跟你说，而且对身体好！”章敛习惯性地维护了一下师道尊严，继而也有些心虚，“……你说的臭味是不是皮蛋的腥气？呵，徒弟这狗鼻子也有闻错的一天。”

“不可能！”鹿鸣涧对自己的“狗鼻子”十分自信，掀开锅盖看，然后赶紧盖上，吐着舌头道，“是姜——！你放了姜！”

章敛一愣，讪讪道：“原来徒弟不吃姜的。”

鹿鸣涧小时候住在张婶家日子最久。张婶日日生食姜片，她虽不便言说，但因此对姜味的厌恶是与日俱增。跟了章敛以后，她掌握了厨房大权，自己做饭是不放姜的，章敛也从没在意到这细节。就连今天做粥食材的姜和皮蛋，也是章敛为了给徒弟“惊喜”而特意买的，他常年远离庖厨，未觉厨房没姜是件什么稀奇事。

“没事，姜就姜吧！”鹿鸣涧看章敛垂头丧气了，赶紧安慰，“师父切得也不细，我挑出来就好了。”

章敛看起来是意外的伤心，鹿鸣涧连忙强颜欢笑灌了两大碗——卖盐的被打死了，但是闭眼能冲。

欲言又止了半天，章敛终于开口劝道：“真喝不下就算了……”

“师父笨手笨脚的就只会煮粥了，我要是再挑三拣四的，也太不识好歹。”鹿鸣涧又扒拉了两口粥里皮蛋，才低头说，“而且师父对自己的手艺那么自信，听了真话岂不是很可怜？那样也太打击你积极性了。”

章敛：“……”你已经都讲出来了好吗！

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注①：[南北朝]陶弘景，[元]丘处机：《养性延命录·摄生消息论》，BJ：中华书局，2011年。