夜渐深了，八岁的小男孩独立院中，一米二左右的身高稍显单薄，还未长开略带圆润的脸庞上一双澄澈的眼眸平静的注视着前方，那一身独特的韵味凸显出与该年龄段并不相符的气质。

“昼纳日熹，夜纳月华，呼吸务尽，惯入平顺，立定忘悟，动若千钧，利器加身，负器而行......”徐一缘一边听着小宝讲解《铜皮决》心法总纲，一边看着小宝不断演示。

呼吸法、站桩法、锤炼法、还有各种武道招式分解。单单一个呼吸法就要求一呼一吸间务必竭尽全力，如同全身力量的释放，毫无保留，再配合心法及其他训练不断扩展对天地元气的吸放量，最终做到即便大量吐纳却也跟常人一样简单平顺。虽仍是凡体，感受不到灵气，但是大量天地元气的吸入其内却也包含一定的灵气，在极限的吐纳下，可在不知不觉间从内府滋养凡体。

欲戴王冠，必承其重，修行之道必然满布荆棘，然道阻且长，行则将至。

小宝要求，自此以后必须每日至少呼吸吐纳一个时辰，站桩一个时辰，演武一个时辰，上山负重修炼一个时辰，待度过入门期后才可随修为调整计划。

在小宝的指导下，徐一缘终于结束了一个时辰的吐纳修行，谁能想到，在常人看来再简单不过的一呼一吸而他却大汗淋漓，简直快虚脱过去，正待歇息片刻，就听到了爷爷的声音“缘缘，你不是说今天要早点睡觉，咋还杵在外面呢？我跟你奶奶都看罢电视回来了”。

徐一缘心里苦笑，只能道：“我睡觉梦见了齐天大圣，他要教我仙法，我正在修炼呢。”

爷爷：“闹啥呢？赶紧去睡觉吧，我跟你奶奶也要去睡觉了，你洗脸洗脚没有，记得洗脚呢，当心又被我揍屁股”。

爷爷奶奶走到近前，徐一缘注视着奶奶，满天星光下，也只能勉强看见她约一米五出头瘦弱的身体，扎起来的花白短发，看不清脸上的皱纹，但想必，那也一定不少了吧。

徐一缘出生前，奶奶就大病一场，自此以后便精神异于常人，言语及行为时而显得突兀及怪异，或如藏起家里好吃的食物送于他人，或与他人编造讲述自家人的家长里短，或如大吵大闹，故徐一缘自小就未曾感受过来自常人的正常祖母的关爱。

但是，自从发生了一件事之后，每当徐一缘想起奶奶，内心总是充满温暖。常人一生中，总有几件刻骨铭心的事情，叫人难以忘怀。

记得那是一个平常的日子，一个平常的下午，徐一缘不知如何生病的，发烧、呕吐、腹泻。那个下午，奶奶背着他从家里一路赶向村委的卫生所，平时咋咋呼呼的奶奶那时反而话很少。

走到半途，奶奶突然问徐一缘要吃玉米杆吗，然后就到旁边地里给折了一根玉米杆，就这样奶奶背着他赶在天黑之前到了卫生所，只记得屁股上挨了一针，不记得吃过什么药了。

然后奶奶又背着他，走进夜色里，往家的方向赶去，徐一缘虚弱的趴在奶奶背上，步伐行进的起伏间，他偶尔而的眯眼能看到两侧的倒影，却看不到奶奶脸暇上滴落的汗珠。

浮生半日很短，心的距离却很长，奶奶背着他走过的这十公里，也是走过了他两世为人的春夏秋冬。

徐一缘声音嘶哑的叫了一声奶奶，听着奶奶咋呼的声音，听着爷爷的责骂，自此以后，再无遗憾，惟愿您“日有熹，月有光，富且昌，寿而康”。

待到二老入睡后，徐一缘又偷摸着走到院子里，开始了站桩的修炼，所有的修炼都要配合功法，且无时无刻要沐浴在星光中。

一个时辰的站桩修炼，变换了几种姿势，似金鸡独立，似马踏飞燕，必须保持纹丝不动，只能饱了蚊子的口福，每当徐一缘到达极限坚持不住时，小宝的声音总是响起，再坚持一下，马上就可以换姿势了，

想想你的妻儿，想想你有恩未报的亲朋，想想你有怨未了的羁绊，你愿意这样放弃吗？就在这样的鞭策声中，徐一缘熬过了一个又一个坎，换了一种又一种姿势，直到今日的站桩修行结束后瘫倒在地。

天堪将亮，徐一缘便在小宝的催促声中长身而起。身虽俱疲，心若止水，稚嫩的面容，平静而坚毅的眼神，从此物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不念。

既踏上此道，便注定与凡迥异，心之所向，一苇以航，自此我行我素，外物只管搪塞。借着微弱晨曦，徐一缘向山上跑去，开始了一天的修行。

山巅，有岩丘风化，广长各约数丈，高约三四丈，中现洞虚，光照可入，可纳数人，其上若岩板凸出，显丈许石台，形如倒L，石台微圆，日照其上，光彩熠熠，犹如奇石生辉，实乃修行佳地也。处石台之上，缘一吐纳立桩，演练武艺，洞内自苦，磨炼己身，以体撞岩，亦有荆棘割身，皮破血流，却无畏色。山间小径、悬崖峭壁，皆成修行之地，负石攀登，奋力奔行，无论艰险，皆勇往直前。饿食山珍，渴饮甘泉，憩迎幽风，立纳日熹，气息至而虫鼠避，灵光现则邪崇散。自此修行，日夜往复，晴雨不弃。

八月的风咬住了七月的尾巴，修行至此，已有月余。伫立在岩台上的徐一缘，肤色渐深，裸露的上身可见新伤旧痕，其纵身跃下高台，四周可见深浅不一的脚印及破损的岩石。不远处只见一挖好的足可容纳一人的圆坑，坑下挖空，薪火正旺，坑内暗水氤氲，热气上腾。水温渐佳，徐一缘跳入坑中，开始了今天的药浴沐身。