意志坚定不松懈，

自强不息勤探索。

一朝踏上修行路，

千磨万击不得辍。

晚上临近七点，段泽华来到楼顶。

只看见十六位高管，还有陈笑也在。

陈笑见到段泽华后，没有了以往虎妞的古灵精怪劲，反倒是有些紧张和拘谨。

时间紧迫，大家就不过多寒暄了。

段泽华让陈阳、李婉莹和陈笑分成三组，分别带领其他十四位高管开始学习太极站桩。

并叮嘱三人要严格传授动作要领，并随时纠正动作细节，要严要求，高标准，不能马马虎虎。

不愧是近三年来，经过无数个日理万机，以及从千头万绪的工作局面和众多工作项目中历练出来的集团高管层。

武道修炼对于他们来说基本都是零基础，甚至是天方夜谭，但是，他们的意志力和恒心却是普通人中间的佼佼者。

一般人首次学习站桩，能在严苛标准下坚持到十分钟的人少之又少。

但是十四位高管，今天第一次习练太极混元桩，竟然都站了三十分钟，没有一个人掉链子！

此时，每一个人都是满头大汗，双腿打颤，两臂酸痛。

段泽华告诉大家，站桩和呼吸是踏入武道修炼的基础工程。

接下来一周时间，大家每天晚上下班后，都严格按照标准，在这里至少站满一个小时。

刚开始可以站高桩，直到丹田和经络中产生气感后，才能进行接下来真正的修炼计划。

十四位高管，个个眼神坚定，神情庄重，没有一个人打退堂鼓。

这是一群从小不成功就不会罢休的主，意志力是他们最核心的品质之一，不可能轻易服输，更不会任性放弃。

接下来，段泽华让陈笑盘腿打坐，并告诉她“凤鸣诀”的口诀和心法，让她依照口诀和心法运转小周天。

不愧是陈式太极拳的嫡传弟子，当陈笑运转到第四个小周天时，气感就已经很强烈了。

又接着运转了三个小周天，气感就连成线了。

陈笑现在是炼体境七层，比陈阳当初足足高出了三层。

段泽华拿出一颗普通版锻体丹，让陈笑用一瓶兑过的灵泉水服下。

陈阳赶紧拿出一条毛巾，塞到陈笑嘴里。

陈笑感觉莫名其妙，不过，有这么多人在边上看着，她也不好意思驳了陈阳的面子。

段泽华让陈阳将手掌按在陈笑背后的命门穴处，用内力辅助她运转“凤鸣诀”。

陈笑经历了一个多小时的低沉嘶吼，以及多次持续数秒，甚至数十秒的浑身战栗后。

她浑身衣服湿透，一头短发就像刚洗过澡没擦一样，和脸上的汗水混合在一起，滴滴答答地往下滴落着。

她终于完成了洗髓伐毛，打通经络和部分穴位。

段泽华用神念探测了一下。

陈笑的穴位竟然被打通了近二分之一，比陈阳当初多了不少。

此时，她已经突破到了凝气境二层，陈笑继续修炼“凤鸣诀”，巩固了一小时境界。

这个过程，其他所有高管都一直带着非常好奇的神情注视着陈笑和陈阳的一举一动。

段泽华让陈阳拿来一根一米五长的建筑用16毫米粗的螺纹钢筋，交给陈笑，让她使用全力，把钢筋掰弯。

陈笑依言，调息了三次，然后丹田开始发力。

只听得陈笑一声大喝，钢筋从两头快速向中间弯曲，不到两秒，钢筋的两端就并到了一起。

其他十四名高管，一个个嘴巴张得能塞进去一个生煎包。