精神训练班教的是冥想，目的是让人可以进入深度睡眠。

这种状态下能快速的恢复的精神，消除疲劳，改善体质。

这也是这群中年人都来这里的原因。

年纪大了身体自然不如以前，参加这种活动也正常。

可这玩意，真能提升精神强度？

周元也不知道，但来都来了，还是看看吧。

等到了两点整的时候，教室门被推开，一名穿着白色运动服，白色运动鞋的女子走了进来。

这个女子留着一条马尾辫，看上去也就二十来岁的样子，皮肤柔嫩，没有一丝皱纹，容貌绝丽，给人一种出尘之感。

“老师怎么换人了？”惠玉明疑惑道。

他刚说完，周元就察觉到那个女子的目光扫向这边，径直看向惠玉明。

“这距离二十多米吧？听到了？”周元内心诧异。

虽说这个房间确实安静，但惠玉明声音又不大，前后的人都没听到，这女人距离这么远也能听到？

那女子扫过惠玉明后在周元的身上也扫过，随后脱掉运动鞋，穿着白袜走到了众人最前面。

她缓缓盘膝而坐，姿态优雅，十分自然。

“各位，我叫龙紫菱，这几天的课程由我负责，那个觉醒者，你叫什么名字？”女子开口道，随后看向周元。

周元一愣，这是叫他呢？

不对啊，我也没告诉你我是觉醒者啊，你怎么看出来的？

周元回答道：“老师你好，我叫周元。”

教室里，其他人全都看向周元，目光中都带着些许惊讶。

大伙确实没见过有觉醒者来精神训练班的。

龙紫菱语气平静：“你可以走了，你现在的任务是显脉，而不是进行精神训练，这只会浪费你的时间，去退钱吧，就说我说的，他们不会为难你的。”

这话方卓也说过，周元没想到龙紫菱也会说一遍。

可他跟别人不一样啊。

他就得提升精神强度才能快速显脉。

“老师，多谢你的提醒，不过我有我的想法。”周元缓缓道。

他也知道龙紫菱是为他好。

“你的想法？你是觉得你一边进行精神训练，还能在一个月内显四脉？”龙紫菱语气依旧平静，听不出情绪。

到了这份上，周元也不能藏拙了。

他催动体内气血，气血流淌，气血脉显露。

“老师，这样可以吗？”周元问道。

周围的人倒是没什么感觉，但龙紫菱眼神一变，感觉到了周元身上传来的气息。

“怪不得，原来已经显一脉了，行吧，你不用走了。”龙紫菱轻笑道。

“多谢老师。”

周元不再说话。

旁边的惠玉明坐不住了，他想到刚才还安慰周元的话，脸有些发烧。

你已经显一脉了怎么不早说？

四周众人看向周元的目光也不一样了，大家都是聪明人，想到几天前才进行觉醒仪式，现在就显一脉，这个速度非常惊人。

这小子是个天才！

龙紫菱淡淡道：“今天我继续教导大家进行莲花冥想法，莲花冥想法是基础冥想法，对普通人来说有改善体质，调节精神状态，减少焦虑和抑郁，对觉醒者而言，可以提升精神强度，但是觉醒者想要有效果，就必须进入深度睡眠状态。”

说最后的话时，龙紫菱看的是周元。

周元不想也知道，这话是给他说的。