但气血的凝聚并非简单之事。

其中，最为关键的一步是在上丹田汇聚出“神”。

先蕴“神”，再以“神”生“血”！

至于破限，则需在这一基础上更进一步，在中丹田养“气”，是谓元气。

不过，这暂且离徐光尚远，不作多想。

总之，上丹田蕴神，进一步促进下丹田生气血，并在易筋这一阶段，逐渐让气血壮大。

而若是没有前两境界奠定的基础，根本生不出气血。

从这一角度来看，无论是炼肉还是锻骨境界，都只是为了使普通人成功易筋，而特异铸造的较矮的阶梯。

关于易筋篇的蕴神描述，徐光仔仔细细看了一遍又一遍，生怕有错漏，并不像他想象的一样，有什么玄奇的口诀。

也不想他以前的一些猜想，比如，古长风之所以抓人，是为了修炼什么邪恶功法，为促使易筋境的气血增长，还不如去找一些年代久远的大药，更甚之，一些功效特殊的异兽也行，孱弱的人类又有什么用。

当然，也是因为他以前的了解太少了。

“不过，看起来，完全就类似于我前世的冥想、呼吸法和观想的结合体，加上打坐姿势，除了复杂了太多以外。”

“或许，就像柳思思说的一样，正是这一步才需要元气洗练，之所以简单，完全是因为元气才是蕴神的关键，这些只是辅助，可这样的话，这功法上什么都没提，也太坑人了吧。”

说实话，结合这本功法，他现在已经基本上相信了柳思思的话。

这也透露出了一个问题，那就是，这世上，只要得到一本功法，若是再勤学苦练个十几年，天赋再差，大部分人都能成为炼肉境界和锻骨境界的武者。

但每一个易筋武者，只有极少数，有着难以复制的奇遇，其余的大部分人，后面必定有着破限境武者，有着某个大势力作为支撑。

“真是一个绝望的事实，武道之中，根本上就断绝了普通人动摇阶级的可能性，甚至比之其它的阶级更为稳固，除非有一个绝世天才出世，可以对现有的武道进行改良不然，要么成为阶级的一员，要么永世不得翻身。”

“而我，是属于有奇遇的那种。”

徐光想到了自己神明书，想到了神明书上的神奇光雾。

他苦笑一声：

“起码暂时是一件好事。”

而之前，他对柳思思的话，之所以模棱两可，表现出一定信心的样子，也正是来源于这光雾。

在飞云功秘籍上，破限篇章中，关于元气的描述，道教认为，这元气乃为生命之源，长葆元气，可使精神清明、百病不侵、耳聪目明、伤灾尽散……

很多性质上，基本与光雾表现出的特质一般无二。

徐光甚至认为，这光雾有可能其实就是元气，即便不是，也是类似的存在。

“如果是真的，那就相当于，从我开始修行武道的那一天开始，几乎大部分时间里，都有一位破限武者亲力亲为地全力为我用元气洗练身躯，在这样大的投资下，修行速度不快才怪呢……”

他咕哝着自语。

而如果，光雾只有提升武道修行速度的作用，不能代替掉关键的元气，他才会考虑，让柳思思他们提供帮助。

不是一点办法都没有，他不会考虑这一条路的。

他始终相信：天底下没有白吃的午餐，一定要在某个时间点付出足够的代价。