《芋头加牛肉

增强机体免疫力，

它不仅强壮身体。

两者搭配一起用，

还能护牙又洁齿。

《莲藕加糯米

莲藕加糯米，

补中又益气。

两者搭配用，

具有高价值。

《莲藕加乌梅

莲藕加乌梅，

开胃又消食。

两者一起用，

对人体有益。

《莲藕加百合

能补益脏腑，

营养又丰富。

清心能安神，

内含维生素。

《黑木耳加猪腰

黑木耳猪腰，

补肾又到尿。

两者一起用，

药用价值高。

《山楂加一宝

山楂柠檬一起泡，

常喝血管不堵了。

不仅大肚能变平，

子宫也会变更好。

《抗衰

女人不愿老太快，

吃黄瓜枸杞香菜。

充分补充体营养，

还能体高免疫力。

《苹果配小米

苹果配小米，

清理肠垃圾。

皮肤水嫩嫩，

增强记忆力。

《女人养生

女人吃龙葵抗老，

感冒咳嗽远离了。

它能排除体湿气，

子宫会越来越好。

《银树果

女性若皮肤毛躁，

身体寄生虫太多。

可以多食银树果，

清理子宫抗衰老。

《女人果

农村常见女人果，

美容养颜黄樱桃。

每天只需吃几个，

脸上皱纹就没了。

《枸杞

男睡前几粒枸杞，

护脑提升性活力。

还可以预防癌症，

变化会不请自来。

《豆瓣菜

口臭有了救，

它含叶绿素。

不防多多吃，

让你远离臭。

《香蕉

清阴节前后养生，

多吃香蕉可瘦身。

它含丰富钾元素，

祛痘袪斑又美容。

《豌豆

豌豆多给小孩吃，

春天可预防近视。

不仅个子长得高，