【第九套广播体操lv4随形（170/300）】

楼顶天台上，李阳看了一眼技能熟练度，心中满意的点头，随后深深的吐了口气，开始静心修炼。

练了一会，陈铭和小家伙王羽各自提着刀枪也过来了，见到他在锻炼都是笑着点头示意，随后各自寻了个一个地方开始锻炼。

李阳照常专注修炼到静坐效果消化，随后缓缓起身，将瓶子里最后一口水饮下，对陈铭点了点头走下了天台。

“唰唰……”

长刀闪过，陈铭一身是汗的也结束了刀法的练习，他看着李阳离去的方向静静思索了片刻，继续在原地练习，一直到一个小时之后，才带着早已经力竭站在旁边拉筋的王羽回家。

回到家里后陈铭先是把王羽送到了他家里，和王容打了个招呼，独自回去，到书房里坐到蒲团上盘膝闭目。

“我家老爷子精神层次早都达到天心境了，也没听说过谁能吸收什么天地之力，除了那些道士传说古老时代有，而根据道士所说想吸取天地能量也要精神境界达到天心境起步，而且多种方式早就验证过现在的天地能量早已固化根本没办法吸取。”

“李阳能吸收天地能量，无论是什么原因，那就肯定证明天地能量活了，能够重新吸收了，既然如此，我如果精神突破到天心境是不是也能这样？”

陈铭心中闪过种种念头，最后又悄然消散，闭目片刻已然达到了浑然忘我的境地。

静坐第二境————浑然忘我！

………………

李阳回到家里的时候，就看到张倩和穆敏敏一人抱着一个手机在玩着什么游戏，见到他进来两人都是连忙打招呼。

李阳点了点头，虽然有些诧异为什么张倩还在这，但也没说什么，他家里又不是待不下两个人，打过招呼之后就独自回到卧室静坐修行，外面的两人见李阳回到房间又开始联机训练精灵……

卧室之中的李阳静静盘坐，闭上双眼之后周围的一切都在缓缓消失，天地间的一切都不在被他感觉，只有精神之中有一团光芒在绽放。

李阳注意力不断的集中在白光上，一直到无意识的看着白光忘记了集中注意力。

又过了不知道多久，李阳一个不注意从精神世界之中退了出来，顿时轻舒了口气，摇了摇脑袋就要趁着午饭前的最后一段时间继续去修炼。

结果推开门就闻到了一股饭香味，李阳一愣：“这么快就开始做午饭了？”

他早上锻炼完回来是九点半，虽然以前【静坐】的时间除了最开始的时候是稳定半小时，后面都是半小时四五十分钟的时长时短，但顶多也就十点多吧，怎么这么早就做午饭了？

“啊，李哥今天中午还有什么事嘛，我看时间都十二点了，就开始做午饭了嗳。”

端菜出来的穆敏敏听到李阳的话疑惑了一下，紧跟着连忙小心翼翼的说道。

“十二点了？”

李阳被问的一愣，下意识的看了一眼时间，眉目顿时动了动竟然真的十二点了。

我竟然静坐坐了这么长时间？

李阳有点没回过神来，但是还是对穆敏敏摆了摆手示意没事，让她继续去做饭，紧跟着想了想顿时心痒痒的按耐不住趁着还没做好午饭从房门里溜了出去。