青5总决赛直播还在继续。

进入了最后环节。

苏长天最终以排名第三顺利成团出道。

楚凤歌在舞台侧面与苏长天眼神交流祝贺之后，和沈青青打了招呼，跟着很多参赛选手一同提前离开了比赛现场，回到了酒店。

今晚是属于成团出道者的狂欢，也是卡位及让粉丝们觉得意难平的几位练习生的感伤，与他们这些连总决赛都没进的选手关系不大，想蹭流量都蹭不太上，毕竟也不是谁都有楚凤歌那么能跳。

“楚凤歌，你可以啊，在今晚居然都能上热搜！”

“我才刚看到，握草你这弹跳力太牛了吧？之前叫你一起打篮球，你居然还说自己不会！”

“弹跳好不一定就会打篮球啊，说不定人家擅长的是打排球呢哈哈。”

“鸽子，恭喜啊，你这人气可就比成团出道差了。”

“鸟人，不，我以后再也不叫你鸟人了，我愿称你一声鸟爷！”

“鸟爷，你是真的能飞啊！”

“你们几个没跟凤歌同寝室过，根本不知道鸟人称号是因为啥，你以为仅仅只是因为名字吗？幼稚！”

“幼稚园的车？”

“滚哈哈哈。”

“也不红，倒是爱蹭。这都能蹭，我也是服了。”

“你倒是有能耐也蹭一个啊。”

……

这一路，同行的参赛选手和练习生，对楚凤歌这事儿议论不少，有羡慕嫉妒，也有阴阳怪气的。

回到酒店的房间，楚凤歌长长出了一口气，然后就开始了对自己这变化后的身体的摸索，想知道究竟发生了什么样的变化，应该不止是弹跳能力变强了。

想要摸索出自己身体前后变化的大概情况，也不是什么难事，俯卧撑、深蹲、平板支撑、仰卧起坐等一套下来，再憋气，最后出门下楼找个安静的地方跑了一下，在惊讶之中也就大概明白自己现在的身体情况了。

一个字，强。

别的不说，一口气百来个俯卧撑，就不是以前能够做得下来的，再有就是一口气他憋了两分半，这肺活量的变化很是惊人。

跑的话，因为没跑多远，没办法获得一个比较准确的数字，但也是比较确定要比之前快很多的。

总而言之，现如今这身体让楚凤歌很吃惊。

不敢说脱胎换骨，但真有类似洗髓伐骨的效果。

看了看人气值，后续还有涨幅，但也慢了下来，目前【人气值：81237】。

再看了下【主线·入门】任务完成之后的变化，奖励有三，境界提升、开启炼体、炼体福袋。

系统境界一栏变成了【境界：筑基境初期】，炼体一栏亮起来了，显示为【炼体：一阶（0/100）】。

脑海里出现了大量与筑基境、炼体相关的信息。

筑基境是修仙的第一个大境界，分为初期、中期、后期和圆满四个阶段。顾名思义，这是打基础的阶段，宿主在这个境界将初步接触精、气、神的修炼，并修炼到一定的高度才能完成最后的筑基，迈入第二个大境界，成为一名真正意义上的修仙者。

在第一个主线任务完成之后，更新出来的第二个主线任务。

【主线：筑基（一）】

任务要求：炼体达到三阶圆满（满经验）

任务奖励：晋升境界至筑基境中期；开启炼气；炼气福袋

……

筑基境初期是开启炼体的前提，中期是开启炼气的前提，楚放估摸着到了后期应该就是开启炼神了。

【炼体】总共分为十二阶，每一个阶段修炼到圆满（满经验）之后，会触发【试炼任务】，完成了才能够进入到下一阶。

【炼体】就是要修炼肉体，增加肉身强度，提高生命质量。

修炼的方式很简单，分为两种，一种“自动”，一种“手动”。

第一种，可以直接通过系统消耗人气值进行炼体，一次需要消耗1万人气值；第二种，宿主自己可以按照系统给的修炼功法进行修炼，并不需要消耗人气值。

前者每次炼体的效果都是一样的，每次也会稳定获取1点“经验”；后者要看宿主对功法的熟练程度，低熟练度效果自然低，获得经验值的概率也低，反之亦然，高熟练度有很大的概率一次炼体获得超过1点的经验值。

两种方法各有优劣势，就前期而言想要快速升级肯定还是消耗人气值炼体比较香。

看完这些后，楚凤歌将“炼体福袋”打开，获得了3种道具：

【炼体丹* 3】：进行一次炼体，并在两个时辰之内增强炼体效果。

【蕴灵液*3】：快速修复身体损伤、消除疲劳。

【辟谷丹*3】：长时间提供所需营养。