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第十八章 健身

第三项是骨头强度,骨头是人体的支架,骨头强度的提升最显著的效果,应该就是加强自己的防御力,毕竟钢筋铁骨,百折不屈。并且关节的强度也很大程度影响了身体的机能。

下一项是肺活量,这应该就是指耐力了,就算有很强大的身体,没有耐力也坚持不了多久的运动,人体的能量在不进食的情况下是不断地在被消耗的,而肺活量的大小就是能量的利用效率

的大小。

最后一项是五感灵敏度,顾名思义,就是指视觉、听觉、嗅觉、触觉以及味觉这五感的灵敏程度,这一项张天宇是最高的,达到了87点。

至于身高就不提了,这是男人的根本。

研究完这所有的属性之间差异后,张天宇决定优先提升肌肉力量、骨头强度和肺活量,因为这三样他都不及格,而身高是最优先的,他觉得作为男人,至少先得来到一米七五才行。

做好规划后的张天宇有点兴奋,这不是熟悉的游戏养成吗?并且这一次是真的加成在自己身上。

昨天虽说只加了一点肌肉力量,但是张天宇已经感觉力气提升了不少,看来人体的极限素质还是很可怕的,就算被分成一百点,依然分量十足。

吃完饭后的张天宇直接就去门了,他打算去健身房办卡。

美食坊真是一个地大物博的地方,几乎什么都有,健身房自然也是有的。

张天宇曾经无数次想着去里面体验一下,却从来没有付出过实践,今天,他终于走进了大门。

柜台的小姐很有礼貌,细心地介绍了这家健身房的规模条件、会员服务以及各项价格等。

张天宇没什么耐心,他直接拿出手机就直接就让柜台小姐刷钱。

“别废话了,办张年卡。”

“好的,先生。”

这家健身房的环境还算不错,占地面积挺大,各种健身设施也非常健全。

由于刚过中午,健身房里的人并不多,但还是有十几人分散在各处正在锻炼。

虽说人很少,但是张天宇还是觉得不自在,因为这些人个个都是肌肉发达的壮汉大叔,自己这小身板,感觉特别的丢人。

所以他一番搜索,找到了一个没什么人的角落,开始尝试着使用这些健身器材。

这些器材除了跑步机以外,张天宇只在电视机里看过,所以也不太明白具体怎么操作,就一个人在那瞎玩。

“嘿,兄弟,第一次来健身房?”

这时一个陌生男子来到了张天宇周围,他看到张天宇那迷茫的样子,友善地询问道。

这人是个年轻小伙子,应该也是江南学院的学生,让张天宇感到亲切的是这位男子的肌肉不发达,非常的精瘦。

“嗯,第一次来。”张天宇回答。

“看你这身材就知道,缺乏锻炼。来,我来教你怎么用这个。”男子指着张天宇正在摸索的器械说。

你也好不到哪里去吧。张天宇在心里吐槽,但是他还是很高兴有个人来教自己。

“我是薛青书,大三旅游管理的,你也是江南学院的学生吧?”

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