【提示宿主，系统增加的素质属性受到现实状况影响，如果不保持锻炼，会反弹下降，同理现实的锻炼也能使属性自然提升。】

洗完澡躺在床上的张天宇突然听到了这句话，但是他没有放在心里，因为实在是太累了，他现在除了好好睡一觉之外没有其他想法。

江南学院有一个传统，那就是星期三很多专业都是没课的，相当于一周三休，所以张天宇睡得很踏实，不用考虑早起上课的事情。

果不其然，他一觉睡到了中午。

睡醒后的张天宇发现自己的身体难受的一塌糊涂，全身上下的肌肉都酸痛异常，

这就是就不锻炼的结果啊，休眠已久的肌肉突然被剧烈使用，然后又没有得到合适的放松，第二天的酸疼是必然的。

看来身体素质还是有必要提升的，不然跟个废人一样，那哪行啊。

话说自己有这样方便的系统，何不把身体素质全部提升至人类极限呢，那多牛逼？

张天宇揉着自己的手臂肌肉，他心中作了一个计划。

升到lv3需要1000000点经验，对于目前的张天宇有点遥远，所以他决定先提升自己的身体素质，把每一项都升为100，之后再慢慢得经验升级。

这时张天宇想到了睡前系统给予的提示，靠自己努力提升的身体都会随着停止锻炼反弹，更何况靠系统的。

“决定了，我要去健身房锻炼。”

张天宇第一次上大学时也曾想过去健身，但是却从没有付出过实践，毕竟健身这种东西是需要毅力的，那个时候的他堪比懒虫本虫。

不过这一次不一样了，有了系统的帮助，自己只需要保持一定的运动量不让身体反弹就行，成为超人还不是轻轻松松？

张天宇下床洗漱，然后点了份外卖，一般没有什么事情需要出门时，他都习惯点外卖，反正也都是食堂里的饭菜，省一趟路程多舒服。

室友们有的还没起床，有的已经在吃东西了。

“天宇，你这两天够忙的啊，天天十一点多才回宿舍。”吴桐边吃外卖边说道。

“我兼职呢，就在去教学楼路上的那家奶茶店，有时间晚上可以来找我，我请客。”

“牛逼，我们这些混子自愧不如。”

“哈哈，其实没什么，无非就是赚点零花钱。”

“那也比天天窝在宿舍打游戏好多了，你继续加油吧。”吴桐说完，穿鞋打算出门。

吴桐今天出门是找他高中的小伙伴们玩耍，因为他是本地人，所以以前的朋友都离得很近。每到周三以及周末，他经常独自跑出去玩，这点张天宇已经习惯了。

“拜拜，玩得愉快。”

“拜拜。”

告别了吴桐，张天宇开始研究起系统里的身体素质商店。

首先是第一项，肌肉力量，这个很好理解，肌肉是人体的发动机，肌肉越强，力气越大，所以这个是最直观体现的身体素质的属性，需要优先增强这一项。

第二项是神经反应，这个应该是指反应速度，以及身体的精密灵活程度，也是非常重要的一项属性。