慢跑结束,三人再次回到公寓。
秦雅扶着双腿酸疼的白云舒,凑到她耳边小声打趣道:“白云姐,你这么弱不行呀!”
白云舒被这丫头的双关语臊得俏脸绯红一片,伸手去打这个口无遮拦的丫头。
之前短短的接触,她可是羞得厉害。
秦岳拿出两张瑜伽毯和三瓶水交代道:“小雅帮她按摩一下双腿和腰部,不然她今天要上不了班了!”
“按摩?”秦雅闻言一愣,然后开心起来。
按摩好啊!
按来按去的多舒服啊!
“白云姐你趴在瑜伽毯上,我帮你按摩!”这丫头装模作样让白云舒趴在瑜伽毯上,然后胡乱按起来。
“诶唷!你这个死丫头不知道轻点啊!”白云舒被秦雅没有章法的乱按弄疼了。
“诶?很疼吗?怎么我哥帮我按的时候很舒服呢?”
秦雅狡黠的大眼睛滴溜一转,佯装出着急的表情,“哥!我不会按呢!白云姐喊疼不舒服,你来呗!”
按摩是高超的技术和学问,不能乱按。
而且针对白云舒这种久不运动,猛然间开始运动出现的酸疼必须是针对性按摩。
秦岳疑惑道:“平时我帮你按摩的时候,你不是说学会一些了吗?”
秦雅苦着小脸,“没学全嘛!”
而白云舒想到要被一个男人在自己身体上按来按去,俏脸又红了起来,连忙说道:“我没事,不用按摩了,我休息一会就好!”
秦雅哪里肯放过那么好的机会,急道:“不行!白云姐你的肌肉现在突然激烈收缩产生大量乳酸。
如果不能及时分解这些乳酸,就会堆积在肌肉纤维之间,不仅会疼痛好几天,你今天还想上班的话就必须按摩!”
“诶?你这丫头怎么懂那么多?”白云舒有些郁闷了,今天还有好多事情要做,疼得不能上班怎么行!
“我哥说的!”
秦雅一副为你好的模样,继续劝说着,“来吧!我哥的按摩技术非常好的!按了之后就不会那么疼了!”
“没事的,一会就好!”秦岳对白云舒没有任何心思,拿过一张毯子盖在她身上。
他没有那方面想法是一回事。
其实他不知道的是,他在使用十项顶级技能的时候,思想自然而然就被代入到这些职业的身份里。
所以此刻他就是一个健身教练,在他眼里白云舒就是一个需要他帮助的人而已。
白云舒转头看着秦岳的眼睛,见到他双眸清澈不含任何杂念,迟疑了一下点点头同意了。
“这里疼吗?”
“疼!”
“这里?”
“不是很疼……”
“这里?”
“……”
秦岳不疑这是妹妹的诡计,单膝跪在白云舒身旁,试探着轻轻按压她的双腿肌肉,仔细检查她肌肉纤维损伤的部位,好确定按摩的部位和手法。
“小雅看清楚了,不能一上手就乱按,要先搞清楚哪些肌肉是处于紧张状态,哪些是出现了轻微结构损伤需要避开……”
“唔……哎呀……”
白云舒感觉到一双散发着滚烫热度的有力大手按压着自己大腿,顿时俏脸滚烫得都能煎鸡蛋了,连忙把脸埋进手臂里。
虽然羞涩,但那种肌肉紧张状态得到舒展的感觉让她实在忍不住闷哼出来。
专业的按摩手法就是不同。
秦雅是乱按,只有痛。