缠---让心智集中，凝视自我.使心情平静，是让情绪平稳的精神集中法.

绝---消除自身气场，不被敌人察觉。

炼---以缠让心智集中，爆发出强大气场，以炼升华意志.

发---炼的意志可因对象而发生变化.所谓“以势取胜，我不动，敌自退“.

是“升华心智，锻炼心智“，所有格斗技的基础即为四大行.换句话说，是增强自我意志过程的修行.