小家伙刚出生,宝妈还没下奶呢,主要还得依靠我这个奶爸孜孜不倦的给冲奶粉。不过每次冲之前,都会让他先吸母亲的,虽然还没有,但是越吸才能越有,不吸,那是绝对没有的。为了宝妈能早下奶,也为了避免宝妈涨奶(涨奶可疼了,要是乳腺管堵了,发生乳腺炎更疼),我还特地联系了个催乳师。催乳师必须得找靠谱的,技术过硬的,不然把宝妈揉得滋哇乱叫,奶却下不来,我请这个还是特地找同事推荐的,他亲测靠谱。当然,经我亲测,也觉得靠谱,当然,这是后话。
喂奶是个技术活,当然,喂母乳另当别论。母乳的优点太多太多,营养均衡易吸收也就不说了,促进宝妈身体恢复也不说了,说点经后期观察总结得出的经验,喂母乳能有效缓解宝贝的肠胀气,还能有安抚宝贝情绪,要是孩子不睡觉,还可以拿来当催眠用(当然这个不是很推荐,养成习惯了以后要改可费劲了),说白了,简直是无所不能啊。喂奶粉听着简单,其实要求苛刻,从最开始奶粉的冲泡,到后来喂完之后的拍嗝排气,无一不是技术含量十足。接下来我就一一道来:
首先,是冲奶准备工作。冲奶粉的水必须是烧开后晾凉的水,具体晾到多少度那得看奶粉的说明了。水的选择,最好不要用纯净水,也最好不要用矿泉水。纯净水缺乏金属离子等矿物元素,矿泉水饮用久了之后金属含量超标,结石发生的几率也会上升。所以要是家里的自来水硬度不是很高的话(直白点,就是家里自来水不容易起水垢的话),最好是用自来水烧开后晾凉作为冲调之用。这个时候家里要有个温奶器那就大大的方便了,烧开后保温到一定温度,冲的时候直接取用,减少宝宝的等待和哭嚎时间。水准备好了,那么接下来就是洗手。手可能会接触到宝宝的奶粉,还有奶瓶奶嘴,太脏的话可能不太利于宝宝健康,干净点总不太有坏处。但也没必要像上手术那样又是洗手又是消毒的,当然,有洁癖的可以绕行。冲奶还得有奶瓶吧,奶瓶大小要适合,奶嘴型号也要适合(新生儿一般选用ss的),事先要消毒好备用。另外,冲奶,奶粉也是必须的,要选溶解度高的,适合宝贝体质的。万事俱备,只欠冲奶。
第二步就是冲奶啦。奶瓶里倒上合适温度的水,然后再加入标准量的奶粉(浓度要严格按奶粉说明书配比)。我之前就犯傻了,直接拿开水冲的奶粉,冲了好几顿才发现不对,当时想把自己掐死的心都有了。加入奶粉后轻轻摇晃摇溶解,切记要轻轻的,防止产生过多气泡,或者奶里溶于太多气体,宝宝容易打嗝或者吐奶。可以选择用双手来回在手掌里搓,动作不大,溶解也好。
第三步就是试温啦。奶液不能太烫,也不能太凉,温度在38-39左右就差不多。常用的方法是滴一点到手腕内侧,有点温热就刚刚好。不过对于我这种皮肤粗糙,感觉迟钝的人来说可真是费劲,可能半瓶奶都试没了,还没试出合适温度。其实,再结合看看奶嘴能缓慢的滴出奶液,这温度也差不多。要是喷出那就是太烫了,要是一滴都不滴,那就是太凉了。
第四步,终于到喂奶啦,宝宝估计哭得嗓子都要哑了。边哭还边蹬腿儿,像蹬自行车一样,可逗了。其实刚出生那几天都不能算是哭,他饿了就发出“嗯哼嗯哼”的声音,等后来快要满月了,我的天啊,会嚎啦,长本事了,根本不像刚出生那段时间那样委婉了。我先一手放到后脖子,拖住脑袋、颈椎和脊柱,一手拖住屁股,两手缓缓使劲,就给抱起来了。然后轻轻把他脑袋放我一侧手肘窝,屁股放在我大腿根,身子约成45度。好啦,姿势摆完喂起来。把奶瓶稍倾斜,奶嘴前端充满奶,轻轻顺着小宝宝嘴角往里伸,宝宝要是饿了,就会一口给叼住,然后就开始咕叽咕叽开心喝起来。吃奶可是个力气活,好多时候居然吃着吃着睡着啦,我就弹弹奶瓶,或者让宝妈捅咕捅咕他手爪子,摸摸他耳朵,或者弹弹脚丫子,他又能够再吃一点。不过这招到后期吃母乳的时候完全不顶用了,吃着吃着睡熟了,咋整都不醒,我都用上十二分力气去弹他脚心,脚心都红了,他居然一点反应没有。后来长大点了我们就放弃了,要是吃着睡着了,叫几声不醒,就不喂了,就开始拍嗝。
第五步,拍嗝。好的拍嗝,是成功喂奶的一半。嗝要没拍好,这奶算白喂。有好几次,拍半天都不出嗝,结果刚放下就吐奶了,喷射出来的,可把我们吓坏了。还有几次,正吃着吃着呢,一个嗝上来,奶从鼻子里嘴里一起出来,这把我们给心疼的。后来长经验了,吃着吃着觉得不对劲,赶紧先拍拍,拍出嗝了,或者看他状态好很多了,再继续喂。每次喂饱之后的拍嗝更是必须拍到位。我一般是习惯采取竖抱着拍。在肩上垫一块毛巾或口水巾(为了吐奶不弄脏衣服,也是为了宝贝卫生)一手托住脖子和脑袋,一手拖住屁股。双手一起使劲,把宝贝下巴位置置于肩上。放好后,一手继续拖住屁股,一手成空心手掌样,由下至上,轻轻叩击后背。新生儿颈椎肌肉力量还不够,脖子还不能支撑住脑袋的重量,所以拍得过程中一定得注意护住颈椎,防止脑袋来回晃。一般拍五分钟左右差不多,要是嗝没出来,可以再继续竖抱一会儿,然后就可以把他放下睡觉啦。记得最好先侧着睡哦,防止吐奶窒息,在后背用毛巾卷一卷垫上是个不错的方法哦。
奶喂完了,我们的工作还没结束。第六步,清洁消毒奶瓶。没喝完的奶的话直接倒掉,确实很可惜,不过放久了营养也丢失了。多的话我一般会放到凉一点的地方,下次温热再喂,但冬天超过三小时最好就不要了,夏天的话,没喝完的还是倒掉吧。
终于,喂完了,看着他熟睡的样子,累也很值得。