这一次兑换之中，因为有太易真气流转全身，帮他护住了筋骨血肉，故而才没有第一次那么狼狈，所承受的损伤也不是很大。

无非只是身体酸痛了两日，便无碍了。

画谱的练刀方式，比起传统的练刀方式大有不同，危险性要更大一些，但最终练成后的威力，却也不是传统的方式可以比的。

画谱练刀一次，几乎相当于传统的方法上百次，可想而知，两者自然是天差地别。

更何况这些外功招式，但凡有些成就的武者，都不怎么看中，也不愿意在这上面花费时间，顶多练个几天手熟，便不去管了。

谁会像他一样，一练就是数万次。

加上他如今的太易真气，再辅以刀法，如今他的实力，丝毫不亚于一名三流武者。

武道一途，总共分为三个大境界。

从低到高，分别是金身、通玄、半圣！

但凡武者习武，皆是由外而内，先练硬功外功，锤炼筋骨皮肉，使其达到一定的程度，劈石断金，刀枪不入，犹如金刚之身。

这一个阶段，就是普遍的金身境。

至于通玄，则是依照自身的体质，开始修行内功，打通浑身窍穴，真气运行周天。

这是一个过渡阶段，也是最为紧要的阶段，多少人在这个阶段卡了一辈子，甚至有的人为此走火入魔，那也是时常有之的事。

半圣，半步圣人，实力究竟有多强，至今已无人知晓，因为没人能见到半圣出手。

甚至本朝有没有半圣，尚且不得而知。

而在这三个境界以下的，便是一些流派武者，通常分为一至三流，遍布天下各处。

就拿本县已经死去的王捕头来说，他自幼习武，习的是家传武艺，十几年来，尚且属于不入流的武者，可想而知，何等严谨。

至于徐牧，为什么会在短短一月之内，就超过他十几年的苦修，自然是他的真气。

再者他的修炼方法，也非传统之法。

能够同时修行两门功法，内外兼修，而且还能互不冲突，这可是极为罕见的事情。

对于本身体质以及经络，有着极高的要求，内外兼修的武者，整个天下都不多见。

一个分寸掌握不好，导致内功与外功两者冲突，所造成的后果，可是无法逆转的。

所以这种跳脱的方法，基本上没有什么武者敢学，一般都是循规蹈矩，先外后内。

徐牧的兄长比他大上七岁，名叫徐镜，字明台，是个普通的商人，如今早已成家。

昨日派人传来书信，说人已经进入了中陵郡域内，顶多今日下午，便会抵达家中。

为此徐牧可是好好准备了一番，首先便是命家仆，将府里府外全部都打扫了一遍。

记忆中的这位兄长，常在京城做生意，只有半年之前回来过一次，印象还算深刻。

父母不在了之后，家中的各项事务，几乎都要麻烦他，对于自己也是极为的照顾。

今日初次见面，其实他也是有些惊奇。

整个上午的时间，徐牧都躲在后花园里修行太易真气，直至下午未时，估摸着时间也差不多了，这才收了功，从花园内出来。

一出门，顿时便只见一人匆匆的跑来。