泡泡中文

最新网址:www.xpaozw.com
字:
关灯护眼
泡泡中文 > 投篮是一门艺术 > 第十二章 试训开始!

第十二章 试训开始!

“是……”

一边走着,马克教练一个问题一个问题的问道,李胜暗自皱眉,过来试训的教练居然连队员的大概情况都不清楚,李胜有些不太理解,凡是试训的球员个人资料不是应该都会交给俱乐部,简单审核一下,然后才会安排正式的试训吗?

李胜思前想后,估计这多半又是因为那个托尼,真不知道他这试训的事到底是怎么安排的……

在马克教练的带领下,李胜来到了西边某个训练馆,这个训练馆很大,有两个场地,实际上,平时雷霆队球员们的训练都是来这里进行的,只不过他们今天的一些训练暂时安排到了主场那里。

“那好,既然如此,我们就不耽误时间了,我们待会就开始。”马克教练站在场边,示意李胜可以开始热身了。

随后,李胜脱掉外套,开始了热身。十五分钟热身完毕,马克教练正式宣布开始了。

NBA的试训内容也并没有什么特别之处,一开始无非是臂展,折返跑,站立摸高,原地摸高,然后是卧推之类的力量测试……这是身体素质方面,只不过每个教练的侧重点不同,或者说根据队员们的特点,有时候的试训内容也会不一样。

比如说,试训控卫,自然是球感,脚步,和身体的敏捷性;如果是中锋,那就是力量,对抗,弹跳……诸如此类,等等。

马克教练先让李胜来了几趟折返跑,测试了一下身体协调性和基本身体素质,然后是摸高……几个简单的测试下来,马克教练在战术板上某张纸上记记写写,李胜也看不出来马克教练是满意还是不满意。

但是,李胜也不担心,无论身体素质的测试如何,但最终还是回归到篮球本质上,或许身体条件有些不太理想,但是李胜对自己的那一项技能很有信心!

差不多一个小时的时间过去了,马克教练结束了对李胜身体素质方面的测试,然后又花了二十分钟,进行了控球和简单的投篮测试,倒是这两项,从马克教练的表情中,似乎才有些满意……

说真的,李胜有点累,刚才马克教练让他做了不少关于力量和爆发力的测试,然后李胜想起来,早上为了赶飞机,自己连早餐饭没来得及吃,结果没想到了这里,就直接开始试训。

这时,夏普教练和另外一个教练带着雷霆队的队员们也来到了这个训练馆。

马克教练也放下手中的纸和笔然后和他们汇合了一下,然后三个人简单交流了一下。

夏普教练点了点头,另外一名教练也表示同意,然后在马克教练的安排下,雷霆队的替补队员和一些平时里的边缘球员分成了两支队伍,好像是要打全场比赛。

亚当斯和维斯布鲁克,还有保罗乔治等人后来也出现了,只不过他们在另外一个场地,似乎在比三分球。

“李,你过来!”

然后,马克教练叫了李胜,李胜立刻走了过去,看样子,自己也要参加全场对抗了。

“帕特森,尼克,休斯蒂斯,格兰特,道格,你们一组。”

“阿夫里内斯,费尔顿,弗格森,辛格勒,李,你们一组!”

“一节25分,总共两节!现在开始吧!”

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
破镜【别名碰镜】游戏制作:麻辣神游教父下班后,速通诡异入侵虫族OL:这游戏太真实了天窥宙武侠游戏我只练初级武学求生,从独占一颗星球开始混沌求生:从小石屋开始争霸万族我退役十年,你们还在打飞科?网游之巅峰之神
网站地图