记载这门功法的开头就有说，这是赵氏的不传之秘，绝不可外传。

惊蛰功可以让人快速恢复消耗的体力，并且，还能激发人体的潜力，说得神乎其神。

不过，这门功法，只有练体有所成的人才能习练。否则，不但没有好处，反而对身体有损害。

所以，直到现在，他确认了自己本身就是一名练体有成的武者后，才大着胆子试练一下。

欧阳也有一门内练之法，只是并不完整，缺了一部分，练之无益。

惊蛰功分为两部分，第一部是蛰伏，第二部分是惊起。

这里面，他觉得最难的，就是要收摄心神，集中注意力。他生活在二十一世纪，信息大爆炸的时代，只要醒着，就会接受各种信息轰炸，工作以外的时候，手机是一刻都离不开身。想要静下心来，哪有那么容易。

说实话，他穿越以来，最不习惯的，就是没有手机的生活状态。之前一路奔逃，精神一直紧绷着，还能忍受。到了象山镇后，暂时安稳了下来，就非常难受了。

这里的生活太单调了，没有任何娱乐活动，想找个人聊天都找不到。他这几天除了看书，就是练功，根本不敢让自己空闲下来。实在是太无聊了，一无聊，他就会胡思乱想，想到地球的亲人，想到地球的美食

那种孤寂感，能把人逼疯。

也只有将精力集中在书本和练功上面，才能让他不去想这些东西，稳住心态。

惊蛰功需要将心思放空，进入类似冥想的状态，这对他来说，非常困难。

他现在只是进行一次尝试，调整着呼吸，凝神静气，过了一会，渐渐进入了一种空灵的状态中。

“咦？”

这一切太顺利了，让他有些猝不及防，一下子就从那种状态中脱离出来。

“这么简单的吗？”

他非常诧异，重新开始，调整呼吸，凝神静气，很快，再次进入了那种状态，这一次，他有了心理准备，继续之前呼吸的节奏。

一呼一吸间，他感觉念头在不断收束，越来越宁静。

几分钟后，他呼吸突然一乱，再一次从那种状态中脱离。这一次是呼吸的节奏乱了，毕竟不太熟练。

“奇怪，难道我的心灵境界这么高吗？随时都能进入冥想的状态。”

他觉得有些不可思议，按道理来说不应该，他很清楚，自己是个杂念很多的人，而且脾气有点急躁，也就是工作几年后，脾气被磨平了。

算了，反正这是好事。

他不再多想，继续练起了惊蛰功。

出了几次错后，第五次时，他终于在冥想中，将念头收束到近乎沉眠的状态，只留着一丝灵性未失。

而此时，他整个人的呼吸仿佛停止了，如同失去了生命一般。

不知过了多久，突然

仿若一声惊雷，他从沉眠中惊醒过来。睁开了眼睛，整个世界是如此的绚丽，他的心里升起一股久违的感动。

同时，他感觉身体里迸发出了全新的生命力，感觉前所未有的好。