第三十六章 11.9公里

下午的培训也无例外，王贵老师的讲课依然吸引着所有人的注意力，他那原本刺耳的声音，也再次变得甜蜜诱人。

结束了当天的培训，王贵老师确如助理小刘所言似乎全情投入在自己的培训事业当中，拒绝了曹志文等人进行特别招待的邀请，只是简单地吃了晚饭，便返回了酒店。

将王贵送回酒店之后，因为今晚没有安排散打训练，所以徐龙如常一般，在电话里与沈如冰聊了一些家长里短，说了新来的培训老师的神奇之后，换了身黑色的轻便运动服，继续出门跑步。

经历了一段时间的训练，现如今，徐龙的耐力又有了更大的进步。

夏日的时候，如果等到天色完全黑下来方才开始跑步，等坚持到身体的极限时，几乎都要跑到奖金午夜。

对此，虽说半夜跑步更易隐蔽，但人群稀少之后，反而也更容易引起监控设备的注意。所以总结了越来越多的经验之后，徐龙已经将跑步的时间进行了提前，只要不加班，基本上在下班之后就会进行耐力的训练。

而且今天，徐龙还要执行一个想了很久的计划，他打算以目前的最快速度，尝试绕着临州城跑一圈，看看自己可以坚持多久，跑出多远。

临州属于新一线的城市，原本面积并不大，但经历了最近几年的快速发展，城市范围也向周边不断拓展，发展至今，市中心与郊区之间的直线距离已经超过25公里，所以若是徐龙想要绕城跑一圈的话，他要跑的距离至少会在10公里上下。

10公里！

这是徐龙从未尝试过的距离，而且在弃用了跑步机后，也失去对跑步速度的概念，他不知道现在的自己能够跑出多块的速度，并以最快的速度坚持多久。

为此，徐龙特意在自己的手机上下载了跑步软件，并将手机放进了之前购买的手机臂包当中。算好了时间，他从自己的住处出发，开始朝着绕城路的方向快速奔跑。

徐龙不知道现在的速度究竟有多快，奔跑中的他，只觉得狂风在他的耳畔呼呼作响，有些躲闪不及的树叶拍打在他的身上，也能感受到丝丝疼痛。不过徐龙知道这不是他目前所能达到的速度极限，因为还是处于市区的缘故，人流集中，既为了不让自己引起他人的侧目，也为了不与神出鬼没的电动车流产生碰撞，徐龙保持的速度至少是在常人能够接受的范围之内。

但是一旦到达绕城路之后，情况就变得不同了。

临州的绕城路其实是一条通畅的高架，而在高架之下，也保留了之前的旧路。只是自从修了高架之后，这条旧路便逐渐被人弃用，久而久之，保养也被忽视，路况变差了，从此经过的车辆和行人也就更加稀少。这么一来，正好方便了徐龙的训练。

到达这条旧路之后，徐龙马上开始全速前进。耳畔的风声顿时大作，加速的时候甚至以为其中夹带了许多刀片，拍打在裸露的皮肤上有种撕裂的感觉。不过这种感觉隐约出现，倒不是特别明显。

徐龙就这么心无旁骛地奔跑着，只是在即将遇见偶然出现的少量行车和路人的时候，他才会放慢脚步，将速度控制在常人的范围之内。

夜色降临，徐龙不知道奔跑了多久，直到双腿变得沉重，呼吸也逐渐急促，两肺之间像装了鼓风箱，呼哧呼哧地喘着。这是已经到达极限的标志。极限之后，徐龙继续坚持了一段时间，直到腿重如铅，气息不畅，他才缓缓停了下来。

深深地喘着粗气，徐龙拿出手机看了一眼，现在的时间已经是九点四十三分了，又打开专门下载的软件看了看距离，整整11.9公里。

徐龙估算了一下时间，他记得开始跑步的时间是将近七点钟，距离现在差不多三个小时，但是却跑了超过一百十公里的路程，也就是说目前徐龙的时速已经超过了六十公里。