早上7点半，房间里第一个起床的是黄迁龙。杨传兰由于吃了药片嗜睡到现在还没醒来，黄迁龙轻轻地下了床洗漱后，离开房间去吃早饭。

藏面加甜茶的经典搭配让黄迁龙的胃口大开，记得第一次吃藏面时不太适应这个味道，剩下半碗面没吃完，光顾着喝甜茶了。而现在吃两碗藏面才能填饱肚子，吃完之后想给杨传兰打包一份，但又想起她现在是病号，应该吃不惯藏面，于是黄迁龙逛了半条街找到一家炸鸡汉堡店，心想：女孩子应该都好这口吧？点了一份营养粥套餐，在结账时黄迁龙听着老板的口音有些熟悉，开口用家乡话试探一番，没想到还真是江西老乡，老板是江西丰城人，离南昌很近，坐大巴车只要两个小时的路程。

人生四大喜事之一“他乡遇故知”没想到在这相遇，真是缘分将至。两人用家乡话沟通着，关系立马显得格外亲切，黄迁龙付完钱没着急走，和老板拉着家常。老板的名字记不清了，只记得他姓万，就简称他为万老板。万老板跟他的妻子两人在这开店三年了，女儿在老家上学，万老板年轻的时候是名背包客，曾翻越过姜桑拉姆峰等一些雪山，玩累了便开始成家立业，内地的压力压得他喘不过气来，所以来到高原开拓新市场，他说这里钱比家乡的钱要好赚得多，经济收入可观，而最大的缺点就是环境恶劣，尤其到了冬天简直就是遭罪。

黄迁龙问道：“有没有想过在家乡开分店呢？”

万老板开着玩笑地说：“在这待习惯了，一回到内地什么都不想做，只想睡觉。”

万老板对黄迁龙的第一印象以为他是来旅游的，了解之后得知他是一名骑行者，万老板的态度立刻变得肃然起敬。与此同时，头往后仰朝后厨喊道“老婆，把仓库里留的那瓶四特酒给我拿来。”随后把刚刚收到的早餐钱退了回去说：“兄弟，你的早餐我给你免了，看你也不着急走，来，陪我喝几杯，就当是我给你践行。”

黄迁龙推托的说：“哥，哥，不喝酒，我过一会儿还要骑车去拉萨，你的心意我领了，酒还是算了。”

老板犟不过黄迁龙，招呼妻子回后厨后，转过身一脸敬佩地说：“兄弟你知道吗？我们江西老乡基本上没多少人来过西藏生活，骑行者就更不用说，你真是给家乡人长脸啊!”

听完万老板的话，黄迁龙激动地热泪盈眶，在家乡中有小部分人是愚民思想，认为西藏和新疆没什么区别，都是那种鸟不拉屎鸡不生蛋的蛮荒之地，他不敢告诉父母自己骑行西藏也是这个原因。而现在终于遇到一个懂他的人，心里充满喜悦黄迁龙，话题就没断过，一直跟万老板推心置腹，直到杨传兰给他打电话催他回去才和万老板惋惜告别，于是乎黄迁龙的通讯录上多了一份回忆。

杨传兰难受的睁开双眼，她感觉嗓子里有股烈火正熊熊燃烧，头微微向前伸虚弱的说：“水，我要喝水。”可是没有回应，她坐起身努力寻找黄迁龙的身影，却发现空无一人。“他是不是丢下我自己先走了？”这个想法一瞬即逝，看了看窗户下的行李，杨传兰给自己下着结论“不对，他没有走。”随后摸出手机翻出他的电话号码，拨通后得知是给自己去买早饭去了，心中的石头才算是落下，同时还带着一丝喜悦。

黄迁龙一回来，杨传兰便朝他发着脾气：“你怎么招呼都不打就出去了？你不知道我是病号吗？早上起来我想喝水都看不到人。”

黄迁龙今天心情好便没有跟杨传兰拌嘴，把遇到江西老乡的事说给她听，杨传兰一边吃着营养粥，一边听着黄迁龙眉飞色舞地讲着相遇老乡的故事，温暖的流食下了肚，杨传兰脸色变得红润起来，就连感冒的症状也减少部分。

上午9点半出发，杨传兰领头骑行，黄迁龙见杨传兰带队没多说什么，心想：墨竹工卡县距离拉萨只有70公里不到，杨传兰骑行速度再怎么慢，今天也能到拉萨，我还是不催她了，慢慢骑，这就当是跑过终点线的放松运动。

抵达达孜县是中午13:20，随着拉萨越来越近，菜系的口味也多了起来，中午黄迁龙和杨传兰吃的是陕西美食牛羊肉泡馍，吃完午饭休息到14:30出发。刚出发不久黄迁龙看到一块令他热血澎湃的牌子——甘丹寺。