怕是有五六年没有碰过这个小磨了吧。

陈辩眼中闪过一丝怀念，从怀中拿出一张破布，“刺啦”一声，撕成碎布条，缠在了手上，这样，就不怕手掌磨出水泡了。

陈辩提起一桶在水里泡了一晚上的黄豆，往石磨上端较小的石盘中心那个圆孔里“哗啦啦”倒了约摸有半斤泡好的黄豆，又从一旁提过来一个大圆桶，放在石磨出水口下面。这个桶子，装他个三五十斤不成问题。

准备就绪，陈辩双脚微微分开，站稳了，双手互相拍了拍，一伸，握住磨盘的握把，吐气开声，一推。

“喝！”

百十来斤的磨盘在陈辩劲力的带动下，缓缓转动了起来。

磨盘转了半圈，陈辩劲灌双臂，又将磨盘反着转了半圈，如此循返往复。

若是一般人家，只用顺着劲道将磨盘转下去就行了。但陈辩主要是为了巩固自身境界，磨豆浆那是次要的事情。自然不能顺着磨盘的劲来练，那样省事是省事了，但根本练不出来什么。只有这样，顺着半圈再逆着半圈，才能将浑身上下的劲道练出来。推磨看起来和练武无关，但推动小小的一个石磨，双脚要稳，稳才能立得住，腰身要劲，劲才能推得动，胳膊要牢，牢才能抓得住。推磨可以说是把全身的劲道都用到了。

练劲有许多种方法，其中最广泛的，除了推磨，就是翻轮胎和抡大锤，但毕竟推磨可以磨面，算得上是一举两得，另外两种或多或少都有些缺陷，因此推磨成了古时候流传最广的练劲方法。

“咯吱吱……”

磨盘在陈辩的推动下缓缓转动，泡好的黄豆顺着洞口来到两个石磨的中间，又被研磨成乳白色的豆浆，沿着下方大磨盘的出口处，缓缓流入桶中。

半斤黄豆只出了约摸五升左右的豆浆，陈辩往桶里扫了一眼，转身拎起盛着黄豆的大桶，又将半斤黄豆倒进了洞里，继续推磨。

练武是枯燥无聊的，推磨更加枯燥无聊。

但惟有习惯这种枯燥与无聊，方可能有大成就。

祖辈们常说，吃得苦中苦，方为人上人嘛。

一直到了傍晚太阳将将落山，一天的功夫，磨出来的豆浆装满了五个大桶，十多袋黄豆也剩下了一小半。

陈辩把盛着豆浆的桶拎进厨房，和喊来帮忙的陈家兄弟一起把豆浆过滤了一遍，去掉豆渣，然后添柴，生火，把豆浆倒进锅中，煮沸。

在豆浆中点入早已准备好的卤水，再经过压制等一道道手续，一块块白花花的豆腐呈现在几人面前。

“天色不早了，你两人也早点回家吧。等我把剩下的黄豆都打好，我给大家做麻婆豆腐吃。“

陈辩挥了挥手，让陈家兄弟回去，顺道让两人带了一大盒刚点好的豆腐回去。

陈立夫咽了口口水，点了点头。厨房里那股子豆香味实在是太诱人了，他俩今天喝豆浆都喝饱了。

一天的忙碌，饶是陈辩如今已是明劲后期，也觉得有些疲惫。

伸了个懒腰，浑身筋骨“噼里啪啦”的一阵脆响。

陈辩闭着眼感觉了一下身体，不由得对张师傅推磨这个建议赞叹不已。顺利的话，等这些豆子全部打完，估计自己的境界是彻底稳固下来了。

果然，等到第三天上午将剩余的两袋黄豆磨成豆浆，陈辩浑身一震。

明劲后期，大成！