先是来了几个寻常的双臂引体向上，而后便松开左手，开始了单臂引体！

他的动作非常标准，且极为流畅，没有一丝凝滞。

这一幕，瞬间便惊爆了那些围观人群的眼球！

“我去，牛人！”

“单臂引体，这个厉害了”

“一口气做了这么多？”

“嚯，这肌肉！”

阻氧面罩下，陆羽凶悍的呼吸声，如雷贯耳。

周身上下的肌肉，更是充满了爆炸的力量感。

不过，在引体的过程中，他看上去还是很轻松的，一点都不吃力。

相比那些夸张撸铁的壮汉，倒更像是一位优雅的绅士。

不疾不徐，从容不迫。

一口气做了十个单臂引体后，陆羽翻身上杠，撑住身子。

而后慢慢降低重心，使得身体与地面平行。

这是前一世，街健五大神技中著名的单杠前水平！

“核心力量真强啊！”

“真身体控制大师啊！”

“卧槽，牛逼！”

“羽爷一个人，能放倒三个健身私教吗？”

“健身爱好者，大神，我给你跪了，这力量太极限了！”

“教练我想学这个！帅炸啊！”

坚持了一会儿，陆羽缓缓松开左手，仅用一只手的力量，维持着身体的平衡！

刹那间，体育馆内便响起了热烈的掌声。

很多人都纷纷拿出手机，将摄像头对准了陆羽。

单臂水平后，陆羽恢复双手握杠，圈身缩腿。

整个身子自两臂间穿过。

“呵！”

再次发力时，他双臂轻轻一提。

随后，双腿向上，反向绕杠一周。

随即下落时，陆羽又突然借力，悠荡起身体，并在最高点时，松开了双手。

嗖！

滑向空中的刹那！

陆羽顺势转身360！

整个人都腾跃起来！

下一秒！

回落的过程中，他再次抓握住单杠，完成了一记漂亮的“腾身回握”！

整套动作，干脆利落，没有一丝地拖泥带水，节奏感相当好。

如此闪展腾挪，反复了四五次后，陆羽又来一次动感的“太空漫步”。

在这个世界，人们只是把单杠当成体育活动中的一种辅助训练器械！

还从没见过谁，能把一根简单的单杠，玩出这么多花样来？！

耳边，掌声迭起，叫好声更是不断。

他的脚步每上移半寸，女生们的尖叫声便提高一分。

最后的最后，陆羽以前后大回环，将现场和直播间内的气氛引向了高潮！

“我的妈啊！第一次见到这么玩单杠的！”

“我擦，惊了！”

“感觉比单纯的撸铁帅多了！”

“弱弱地问一下，练多久才能达到主播的水平，太秀了吧？”

“楼上的，别想了！活着不好吗？”

“羽爷的健身！”

漂亮的落地后。

陆羽一记空翻，落地后又顺势接了一记双手倒立！

紧接着，他的双腿缓缓放下，一步一步逼近地面。

直到与地面完全保持平行，才停止了移动！

没错！

它来了！

五大神技之俄式挺身！

史上最能彰显健身者核心力量的挺身技术！

人群静默。

天花板上的投光灯。

光芒四射。

折射着陆羽身上的每一滴汗珠！

在场的每个人！

似乎都在暗地里体会着，那种极限力量所带给自己的满足感！