众多弟子们每一个见到贾志楠在七星洞中闭关的影子都会满心感慨。

——贾志楠在刚回到全真教的时候，还接到了许多中原武林中在近两个月中的变故和事情。

江湖传闻，寒月仙子‘李莫愁’在这一段时间中很令人瞩目。

她不仅在情伤之下一怒杀了江南嘉兴陆家全族。而且在事后有传闻，此女在南疆夺了五毒教的神功《五毒秘笈》。

最近最大的新闻：

李莫愁出现在泰山，在泰山秘密山谷中练功。

竟然制成了冰封山峰的惊世异象，练成了绝世寒冰内功。

而且此女飞上泰山派，屠杀了泰山派中高手，夺走泰山派绝学剑法‘岱宗如何？’。

后来面对江湖上的一些武林强者追杀，李莫愁展示出了如冰魄仙子般的武力，人如月上寒宫仙子，剑法强大出奇，还自创了一门‘天女散花剑’，真是强大无比。

这一世李莫愁没有‘赤练仙子’的名号，而是有了更强大的‘寒月仙子’称号。

这日，败在贾志楠手中的欧阳锋苦贾志楠的武功。

感悟到贾志楠的内功有几分吞噬磁场之感，这让他想到了古墓派女子李莫愁。欧阳锋认为贾志楠可能得到了终南山中古墓的武功奥妙。

欧阳锋为了打败贾志楠，为了得到这一种武学奥妙，就去江南嘉兴找到了李莫愁。

于江南泰山找到李莫愁。

欧阳锋道：“寒月仙子，故人相访，想要交易一下你身上的吞噬内功功法奥妙。”

“欧阳锋，我要你身上的用毒心得，就可以把这一技巧告诉你。”李莫愁道。

两人讲过商议，李莫愁无比的想报复全真道士，和平达成交易。

《洗髓经》失传，《易筋经》是一种内功，有洗练经络、化解异力的奥妙。贾志楠对于内功心法参照《易筋经》、《九阳》、《先天》三本无上经文参悟，还参考那李莫愁身上的奇异的内功奥妙，把自己所见所闻都加载到全真心法上，慢慢修缮全真心法。

贾志楠称修改后的心法为《神足经》，取义‘神足气完、练气补身’之意。

《易筋经》背后的的动作与密宗金轮法王所修习的‘无上瑜伽密乘’大致相同，是一种拉伸经脉、导引三轮五转的动功内功，有炼体、练气的双重作用。另外少林‘金刚不坏神功’也是如此。

贾志楠根据‘九阴易筋锻骨篇’、‘般若龙象神功’、‘金钟罩及药方’、‘岳家拳拳理’参悟肉身之道。（其它几种少林武学都是贾志楠离开少林后又偷入逼问一名他识的‘定’字辈僧人所得。）

演习武道要气、体双修。

主世界中修行从炼体筑基开始，开始先内蕴一口气。

然后以气辅佐，打熬肉身，打熬肉身包括了皮肉、筋骨、舒经活脉三个层次。

贾志楠要根据这些炼体神功参悟肉身锻炼的种种奥妙和感悟。

另外射雕英雄传中的‘后天武学功力’也很精妙，这是在如此灵气匮乏的环境下武者们围绕着任督二脉导气演化出的种种绝妙知识，在这一点上比及主世界中绝对花绕很多。

后天功力都是以武者肉身内精气为主，以灵气为辅，两者相合而成。贾志楠要学会这些培育后天真气的方法，到时候就可以帮助自身修炼肉身。

最好研究出一本内炼内功，外炼肉身的如‘金钟不灭体’般的内外合一神功。