时间过得很快，一炷香很快就燃完了。

宋兰也是直接一下子瘫坐在地上，整个人如同一滩香泥一般，一动也不动。

“好了，第一天的考验你通过了。”寒霜雪含笑说道：“别直接躺下，起来打坐恢复，以后的日子恐怕你夜晚都不能睡觉了，每天晚上回去就打坐修习内功，刚开始你或许会不习惯，但习惯以后你会发现打坐比睡觉还要舒服，第二天也会精神很好。”

宋兰睁开那双大眼睛，长长的睫毛上布满香汗，忽眨忽眨的，然后软软的爬起来，特乖的点了点头说道：“知道了师父。”当下就盘腿坐下，深吸了一口气。

“前心静气，呼吸的灵气跟随我说的口诀运行。”寒霜雪欣慰的点了点头，缓缓说道：“气沉丹田，游走冲脉，停任脉而息，上阳维脉而留，下阴维脉而行，跨五行之外，集八脉之首，凝气神行，以虚空九天遁八脉其中，是为星河之意.....”

这一夜，宋兰打坐，寒霜雪就在旁边护持，这一夜似乎过得很快，在宋兰的世界里，似乎打坐开始，就一眨眼功夫就天亮了。

沉寂了一夜的太阳，在初晨的那一刻，万丈光芒重新洒向大地，寂静的大地也在此刻被赋予了生命一般，万物复苏，鸡鸣声不断响起。

寒霜雪现在的身体已经不如当年，一夜未眠自然是有些撑不住了，当下也是席地而坐闭目养神。

“师父...”宋兰睁开眼睛，眨了眨那修长的睫毛小声翼翼叫道。

“运行了几个小周天？”寒霜雪睁开眼直接问道。

宋兰俏皮一笑：“嘻嘻，三次小周天。”

听着宋兰的话，寒霜雪有些愣神，随后赞叹的点了点头：“很厉害，比我当年都厉害，走吧，今晚继续。”

“嗯嗯！”

.........

寒霜雪回到房间内直接入定，现在有青莲雪在，他也不用再去打扫院子，也算是能正儿八经恢复了。

时间很快，一眨眼就是一天的时间，寒霜雪再次睁开双目的时候，眼神之中一抹剑光一闪而过，现在的他已经恢复了二脉的实力了。

感受到那熟悉的力量正在一点一滴的回来，寒霜雪不禁露出一丝笑容，仿佛想起往事，眼神也逐渐凶狠起来，谢家顾家你们等着吧，我很快就会回去了。

当日往往他依然历历在目，寒家平台之上，八大家族高层聚集于此，一张张恶心的面孔，仿佛想要将自己打进十八层地狱一般，寒家的老老少少脸上尽是一片悲惨，双目之中宛如世界末日一般。

老剑圣失踪，新剑圣被废，寒家直接从九家第一跌落到下三门垫底。

所有的一切仿佛都来的那么突然，让人毫无防备，至今寒霜雪还记得自己被废那一刻，寒家人的眼神充满绝望和无助，八大家族的冰刃散发出冰冷的寒光，尖锐的武器遥遥指着寒家。

曾经的九门第一豪门，一夜之间沦落到如此。

寒家内几名长老也是当时被气的喷血昏去。

寒风瑟瑟，落叶聚下。

如此悲凉的诗句，恐怕也不足以形容当日的寒家。

坐在床上的寒霜雪双眼猩红，双拳紧握。

在此刻，房门突然被敲响了。