师傅说：“好，只要有这股不怕苦的劲儿，肯定能练成。”

随后师傅又说：“脚脖子痛和膝盖痛，说起来都是正常的，但从另一个方面说，大家的姿势也不正确。落地的时候，要保持前脚掌落地，不能脚后跟儿落地，现在是跳在沙坑里，脚后跟儿落地无所谓，但要是落在平地上，落地的冲劲儿就会传到脚脖子，然后又传到膝盖，再往上就会传到大腿根儿，落地的时候膝盖一定要弯曲，如果落地时，你的膝盖是直的，那你这个膝盖就废了。现在我们是跳沙坑，还不至于造成伤害，但是一定要按照我教给你们的方法去练，只有姿势正确了，才能不受伤。”

大家听了纷纷点头，认真看师傅的动作，仔细揣摩其中的门道。尽管每跳一次腿都疼得厉害，大家还是咬着牙练。

练了一会儿，师傅不让练了，让大家散步休息。

休息了一会后，师傅说：“我们现在是跳下的功夫和劈砖的功夫一起练，一个是练腿，一个是练手，两个功夫换着练，这样不耽误时间，也不容易受伤。”

他扫了大家一眼：“现在练最基本的手上功夫，练好以后，可以劈砖。现在，每个人都用手掌向沙袋上作劈砖的动作。”

于是，大家都用手掌向沙袋劈去。铁牛一边练，一边嘟囔：“这么软的沙袋，怎么能和劈砖相比？”

铁牛性格比较沉闷，一般不多说话，但练功很下力。现在手掌砍沙袋，大家都觉得没什么意思，连铁牛这个老闷也开始发牢骚了。

师傅大声说：“不准多练，练半个时辰就停下，接着练散打，练一个时辰散打，再练跳下，就这样轮流着练。”

大家按师傅说的，轮换着练。

当天练完后，大家都没觉得有什么特别的地方。

第二天一早，李允胜先来到李从年家。

因为每天都用冷水敷，为了方便，李从年老婆干脆脱了裤子，只盖着一条薄被，李允胜察看了一下伤情，觉得可以正骨了。他就对她说：“嫂子，我现在给你正骨，是很痛的，但你要咬牙忍住。”

李从年老婆听了，点了点头。

李允胜用手掌先将伤处轻轻地按摩了几下，使肌肉放松。然后找准地方，突然用力，只听见“咔嚓”一声，骨头便复位了。李从年老婆大叫一声，昏迷了过去。

李从年急忙用手掐她的人中，被李允胜拦住了：“不要紧，就是痛得，过一会就好。”

过了一会，李从年老婆长出一口气，醒了过来。嘴里说：“哎呀，我觉得好轻松啊。”

李允胜说：“现在应该能翻过身来了。”

话刚才说完，李从年老婆就自己一下子翻过身来，但是，她忘了自己没穿裤子，这一翻身，身上的被子本来就只盖住半拉屁股，再一翻身，被子又被带下去了，整个身体的下面全部暴露无遗，呈现在大家面前，两个女佣人急忙上去将被子拉上去。李允胜一看，急忙转身走了出去。