感觉不适的叶迁没有继续硬撑，快速开启了铁块。

“当当当...”

水流击打在叶迁身上，发出了极为悦耳的声音。

随着时间的流逝，叶迁不由心中狂喜，这种方法果真有效！

此刻，叶迁感觉到自身的肌肉群正疯狂的进行分离与重组。

显然现今的这种组合已经承受不了水流的冲击，在巨大的压力下他身上的肌肉群正朝着更加坚硬的方向不断组合着。

时光如流水，转眼间太阳便下山了，此时令人沉醉的艳红夕阳染红了整个天际。

感受到身体传来的一股虚弱感，叶迁当即解除了铁块状态，如果继续坚持下去，他的身体肯定会承受不了。

随后叶迁眼疾手快的解开了缠绕身体的青藤，不是在铁块状态，以他现在的身体强度用不了多久就会被击伤。

缓缓走上河岸边，叶迁喃喃道：“看来长期支撑铁块，会消耗掉身体大部分的血肉能量。

看着手中树叶包裹的大鱼，叶迁觉得修炼铁块，这些是远远不够的，准确的说光吃鱼的话应该不足以支撑。

匆匆吃完晚食，叶迁没有继续修炼，在附近小心地搜索了起来。

他想着能不能找到一些合适的材料来搭建一个烤棚，毕竟光吃鱼的话难以维系日常的训练强度。

避过一些出来觅食的大型魔兽，一晚上他找到了许多材料，只是夜晚太危险也不方便搭建，只能明天再来弄这个。

随后他开始找寻着睡觉的地方来，在山林随便找地方睡觉可是极为危险的，特别是夜晚的山林。

不久，叶迁就找到一个极为合适的地方。

他惊奇的发现，在他修炼的那个大石头旁，有一个人为的凿开的，长宽约两米的方形凹洞。

瀑布就像是一道洁白卷帘，把这凹洞完全挡住了，如不是仔细搜寻，叶迁也不一定能够发觉。

真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫，早知有这个凹洞的话，费事的烤棚也不用考虑了。

.....

“噗！”

一颗石头瞬间洞穿了一只小羊犊般大小的野兔身体，不多时，只见它抽搐几下便没了声息。

这时，远处的草丛中突然走出一个全身是草的身影，随后这道身影捡起地上的野兔便朝着不远处的瀑布走去。

距离来到小瀑布，已经过去近两天了，在这段时间内，叶迁并没有发现白慕等人的踪迹，看来他的伪装起到了很好地作用。

而且由于食物的改善，叶迁这段时间内在瀑布下修炼的铁块已经略有小成。

还有便是，在修炼铁块的同时，不仅大大增强了他的身体强度，伴随而来的还有力量与速度的大幅度提升。

此时的叶迁，方是真正拥有了与锻体大成实力相匹配的力量与速度。

他一手提着野兔，一手揽着在路上找的一些干枯树枝，砰的一声越过瀑布跳进了凹洞，只是不可避免的，干枯的树枝被打湿了一部分。

不过有好有坏，喷流而下的水流能够阻挡浓烟不飘散出去，这也是叶迁敢于生火的原因。

叶迁用最原始的方法钻木取火生了一堆火，随后把兔子拔毛解剖干净，穿在一根削尖的木棍上，架在石头架上，就开始了烧烤。

约莫一刻钟后，凹洞内便布满了肉香味，虽然是最原始的味道，但是对食物要求向来不高的叶迁也不挑剔。

吃饱饭的叶迁跳出凹洞，在河边的一处疏松的沙地中挖了一个小坑，很快，坑中就渗满了浑浊的水。

不一小会，小坑中的水就从浑浊的泥沙色变的清澈透明，叶迁俯身喝了几大口。

不得不说，在炎炎夏日能喝上一口清凉的溪水，也是畅快的很。

擦了擦下巴留下的水渍，叶迁离开了小瀑布。

因为修行的铁块有了一定的进步，所以他这次打算找个强壮点的野兽来试试手。