只要能做到这一点，他就可以开始学习下一个阶段的冥想方法：「随息法」。

这种方法对身体的掌控度要求颇高：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。

这就是他心心念着的「心念合一」，只要能做到这一点…就能像记忆中偎取那样控制头发的生长、变硬，身体更协调，甚至熟练了还能将食物的能量很快转化成身体力量。

山姥子对他说过，以他现在的状态…最少要修行1年，多则2年，才能学习「随息法」。

偎取可是从小就在进行冥想训练的，所以他如今才能开始学。

呼…吸…呼…吸…穿着薄棉袄的雷格，每一次呼出的气体都形成温热的白雾。

其实能在屋子里进行冥想的，可雷格为了让身体承受力更强些，还是自虐般的跑到了塔顶。

为了能赶上大海贼时代的开幕，他可是卯足了力气…雷格可不想寻找响雷果实时，因为力量不足导致擦肩而过。

更何况…这世上之事，哪儿有十全十美。

如果失败了呢？艾尼路已经吃了果实呢？雷格不是没有考虑过这种事情…他也有一定的心里准备。

如果吃不到响雷果实，那他就学卡普那种纯粹…一拳一拳的将体术作为主修行，一步一个脚印的走向强者的道路。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来…与雪中傲梅，刺骨寒风，璀璨星辰作伴的雷格就这样安静的等待着第二天的到来。

“呼…”

深呼吸后的雷格睁开眼睛，天色还有些昏暗…可他却必须离开了。

今天可是整个CP9成员，接受三个老师考核的时候…一旦通不过，审讯室的大门就会敞开。

就是平日里大大咧咧，喜欢将雷格当吉祥物的伊莲，对此也是谈之色变，不敢有任何的疏忽。

返回自己房间后，雷格第一时间打开冰箱，进入厨房开始加热食物…乔虽然平日里像个颓废大叔，可他那一关着实不好过。

毕竟雷格来到这里半年…没有去他那里修行过一次。

这种待遇对乔这个第九塔的教官来说，可是生命中头一次…科林专门提醒过的：这是个喜欢记仇的家伙。

“道力180吗…”

趁着空闲举着哑铃的雷格喃喃自语…道力到了后面，进步会越来越难。

他这半年来起的比鸡早，吃的比猪多，做的比牛多，睡的比狗晚，也不过是提升了50的道力。

时间还剩下两年半，他需要在一年半内将道力提升到400…用1年的时间来学习六式。

剃，月步，纸绘，岚脚这四种是雷格选择优先掌握的…只要他的道力一有200，科林就会帮忙申请上半身的重力服，以及选取下半身的重力裤。

身为教员的科林，自然有这种权限…虽然这样会很累，可雷格甘之如饴。

比起累来说，他更怕的是自己的人生随波逐流…那种生活，前世他已经过够了。

雷格现在要的是…这一世，做自己人生的王！