休息一会儿，李察又继续召唤火球。

这次没有轰击小树，直接砸在不远处的地上。

爆炸过后，地上出现了一个篮球大小的坑，碎石四溅。

。。。。。

一次冥想，恢复的精神力大概能持续发动三次火球术。

每次冥想结束，都感觉到精神力在增长，犹如潮湿的空气快要凝结出水来。

很快，魔晶中的魔法元素被消耗一空，李察坐下来开始冥想。

精神力又增加了，冥想结束以后，李察通过意识，仿佛看到自己有一些精神力，变成了一滴水。

而魔法屏障变得稀薄一些。

冥想结束的李察神采奕奕，拿起一颗新的魔法水晶。

增加的精神力，不断增加的施法熟练度，让李察顺利的控制住了魔法元素。

几乎就是在咒语结束的瞬间，网球大小的火球形成，但并没有出现失控的情况。

李察知道自己成功了。

整整一个下午，就在魔法训练中度过。

小小的山谷，不断响起爆炸的声音。

李察又一次耗光精神力，发现日已西斜。

全身疲倦艰难的坐下来，开始冥想。

恢复完精神力，李察带着东西走出山谷，骑马和卫兵回城。

回到城堡正是晚餐时间，饥肠辘辘的李察食量增加了一倍。

晚餐过后，在书房花半个多少小时听取几个下属的汇报，签署文件。

结束以后，李察进入澡堂，洗完之后，穿上睡衣，走向澡堂旁边的一张小床。

等待已久的两个侍女，拿着毛巾走过来，开始给李察按摩。

侍女手法熟练，僵硬的肌肉传来放松感，李察确定一件事情。

使用精神力要消耗魔法师的身体力量。

一个下午的高强度魔法训练，李察觉得好像跑了个马拉松。

精神力可以通过冥想来恢复，身体的消耗不行。

大部分的魔法师在释放魔法后，身体变得脆弱，就是这个原因。

要持续作战，没有一副好的身体可不行。

李察身高差不多1米8，体重却只有120斤左右，偏瘦。

身上肌肉也不发达，明显缺乏锻炼。

魔法元素能不能加强身体素质？

魔兽就是一个简单的例子，高阶的魔兽不但会使用魔法，肉体还非常强大。

从种类来说，不少魔兽也是哺乳动物，按道理应该一样。

能不能把魔法元素通过精神力转换，像武侠小说一样进入自己的经脉，洗刷肉体。

李察大开脑洞。

魔法已经出现，内力是不是也有可能？

人需要的能量，来源于食物中的营养。

从生物学的角度，人体需要六种营养。

最主要的碳水化合物，脂肪和蛋白质在身体中新陈代谢产生能量，供人类每天所需。

魔法元素转化的能量，能不能被吸收呢？

想到这里，李察眼睛开始打架，慢慢的睡着。